Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
24 Blattspinat Rezepte von EAT SMARTER
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Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept
Klassiker mal anders
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen
5
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

86
Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis Rezept
Vegetarisch abnehmen
Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

462 kcal

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept
Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch
5
(1)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

92
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Spinat-Tomaten-Curry mit Kurkuma-Reis
4.77778
(18)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

84
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Reis-Spinatklöße mit Salbei Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Spinatklöße mit Salbei
4.5
(4)

30 Min.

50 Min.

466 kcal

79
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch
0
(0)

30 Min.

60 Min.

446 kcal

90
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis
0
(0)

25 Min.

50 Min.

660 kcal

83
Würziger Reis mit Gemüse Rezept
Würziger Reis mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85
Spargelrisotto mit Zuckerschoten Rezept
Spargelrisotto mit Zuckerschoten
0
(0)

40 Min.

75 Min.

538 kcal

87
Risotto mit grünem Gemüse Rezept
Risotto mit grünem Gemüse
0
(0)

30 Min.

60 Min.

458 kcal

87
Gratiniertes Risotto mit Hähnchen Rezept
Gratiniertes Risotto mit Hähnchen
0
(0)

40 Min.

80 Min.

643 kcal

77
Reis-Spinat-Quiche mit Speck Rezept
Reis-Spinat-Quiche mit Speck
0
(0)

45 Min.

140 Min.

5582 kcal

62
Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse Rezept
Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse
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30 Min.

65 Min.

590 kcal

90
Lachsrisotto mit Essblüten Rezept
Lachsrisotto mit Essblüten
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35 Min.

65 Min.

872 kcal

77
Asiatische Hähnchensuppe Rezept
Asiatische Hähnchensuppe
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35 Min.

35 Min.

662 kcal

88
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto
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(0)

40 Min.

40 Min.

738 kcal

87
Chirashi-Sushi mit Fisch Rezept
Chirashi-Sushi mit Fisch

und Meeresfrüchten

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45 Min.

45 Min.

Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse Rezept
Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

Spinatreis mit Minze Rezept
Spinatreis mit Minze
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45 Min.

45 Min.

324 kcal

90
Vegetarischer Hackbraten Rezept
Vegetarischer Hackbraten
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(0)

60 Min.

140 Min.

Stark wie Popeye werden Sie auch mit unseren Rezepten mit Blattspinat. Denn die Rezepte mit Blattspinat von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Spinat enthält trotz weniger Kalorien viele Vitamine und Mineralstoffe und ist somit perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Blattspinat in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Spinatsalt mit Sesam, die Rocotta-Spinat-Plätzchen oder die Auberginen-Lasagne mit Blattspinat. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Blattspinat.

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