Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
35 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

5
(6)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ragout aus Rinderfiletspitzen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

552 kcal

77
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98
Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

94
Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango Rezept
Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango
5
(2)

40 Min.

40 Min.

838 kcal

87
Rindfleisch-Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Rindfleisch-Gemüsesuppe
5
(1)

140 Min.

140 Min.

478 kcal

100
Pikante Rindfleischsuppe Rezept
Pikante Rindfleischsuppe
5
(1)

240 Min.

840 Min.

Risotto mit Blumenkohl Rezept
Risotto mit Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

45 Min.

753 kcal

75
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat
5
(2)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

93
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen Rezept
Regionale Küche
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen
5
(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

96
Blumenkohlreis mit Hähnchen Rezept
Klassiker in Low Carb
Blumenkohlreis mit Hähnchen
5
(2)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

97
Rinderfilet Rezept
Starkoch-Rezept
Rinderfilet

mit Süßkartoffelpüree, Blumenkohl-Crumble und Lakritz-Jus

5
(1)

50 Min.

50 Min.

1194 kcal

64
Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado Rezept
Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

Blumenkohl mit Roastbeef Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blumenkohl mit Roastbeef

in Kräutersauce

4
(3)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

84
Gemüse-Hackfleisch-Curry Rezept
Gemüse-Hackfleisch-Curry
4
(6)

40 Min.

80 Min.

656 kcal

76
Blumenkohlcurry mit Hackbällchen Rezept
Blumenkohlcurry mit Hackbällchen
4
(1)

35 Min.

85 Min.

697 kcal

76
Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Gemüsesuppe mit Markklößchen
4
(1)

105 Min.

105 Min.

430 kcal

95
Gemüse-Geflügel-Curry Rezept
Gemüse-Geflügel-Curry
4
(1)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

87
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons
0
(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

79
Lammbraten mit Spinat gefüllt dazu Blumenkohl und Erbsen Rezept
Lammbraten mit Spinat gefüllt dazu Blumenkohl und Erbsen
0
(0)

40 Min.

145 Min.

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat Rezept
Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

601 kcal

87
Rinderfilet mit Senfsauce Rezept
Rinderfilet mit Senfsauce
0
(0)

110 Min.

110 Min.

432 kcal

81
Lauwarmer Blumenkohlsalat Rezept
Lauwarmer Blumenkohlsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

Kalbsbraten mit Tomatensauce Rezept
Kalbsbraten mit Tomatensauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

87
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl
0
(0)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

76
Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin Rezept
Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
0
(0)

60 Min.

60 Min.

1019 kcal

74
Suppe zu Ostern mit Ei Rezept
Suppe zu Ostern mit Ei
0
(0)

20 Min.

60 Min.

468 kcal

87
Hackfleischkuchen Rezept
Hackfleischkuchen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

4501 kcal

83
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

99
Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse Rezept
Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse
0
(0)

20 Min.

175 Min.

626 kcal

96
Gemüse-Rindfleisch-Sülze Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Sülze
0
(0)

75 Min.

1265 Min.

1368 kcal

92
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl Rezept
Hackfleischpfanne mit Blumenkohl
5
(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

79
Gekochte Putenkeule mit Gemüse Rezept
Gekochte Putenkeule mit Gemüse
0
(0)

35 Min.

100 Min.

Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern