Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
719 Brokkoli Rezepte
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Bunte Gemüseplatte Rezept
Bunte Gemüseplatte
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30 Min.

30 Min.

2272 kcal

7,8
Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit Pilzen und Eiern Rezept
Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit Pilzen und Eiern
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30 Min.

30 Min.

401 kcal

9,7
Brokkoli-Champignon-Salat Rezept
Brokkoli-Champignon-Salat
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30 Min.

30 Min.

146 kcal

8,7
Spargel-Fondue Rezept
Spargel-Fondue

mit Tomaten-Salsa

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30 Min.

30 Min.

207 kcal

9,4
Blumenkohl-Brokkoli-Reis Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Reis

mit Käse überbacken

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20 Min.

55 Min.

1877 kcal

9,6
Überbackener Brokkoli Rezept
Überbackener Brokkoli
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45 Min.

45 Min.

629 kcal

7,1
Brokkoli mit Sauce Hollandaise Rezept
Brokkoli mit Sauce Hollandaise
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40 Min.

40 Min.

467 kcal

8,5
Brokkoli mit Käsesoße Rezept
Brokkoli mit Käsesoße
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55 Min.

55 Min.

259 kcal

7,7
Brokkoli "italienisch" Rezept
Brokkoli "italienisch"
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25 Min.

75 Min.

411 kcal

9,2
Buntes Curry Rezept
Buntes Curry

mit Frühlingsgemüse

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20 Min.

30 Min.

308 kcal

9,5
Brokkolisalat mit Mandeln Rezept
Brokkolisalat mit Mandeln

und Joghurtdressing

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35 Min.

35 Min.

201 kcal

9,8
Okra-Brokkoli-Gemüse zu Roastbeef Rezept
Okra-Brokkoli-Gemüse zu Roastbeef
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40 Min.

40 Min.

9,3
Tomatensuppe mit Brokkoli Rezept
Tomatensuppe mit Brokkoli
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20 Min.

40 Min.

588 kcal

9,9
Brokkoli mit Pinienkernen Rezept
Brokkoli mit Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

152 kcal

9,3
Blumenkohl und Brokkoli in Currysoße Rezept
Blumenkohl und Brokkoli in Currysoße
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10 Min.

20 Min.

221 kcal

9,9
Chinesische Gemüsepfanne Rezept
Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

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15 Min.

45 Min.

487 kcal

8,8
Geflügelröllchen Rezept
Geflügelröllchen
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15 Min.

35 Min.

7,5
Brokkoli- Kohlrabi- Gratin Rezept
Brokkoli- Kohlrabi- Gratin
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20 Min.

55 Min.

188 kcal

9,3
Knackiges Broccoli-Gemüse Rezept
Knackiges Broccoli-Gemüse
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15 Min.

15 Min.

641 kcal

9,7
Vegetarischer Toast Rezept
Vegetarischer Toast
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45 Min.

50 Min.

8,5
Brokkoli-Porree-Cremesuppe Rezept
Brokkoli-Porree-Cremesuppe
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25 Min.

25 Min.

6,7
Brokkoli-Schinken-Auflauf Rezept
Brokkoli-Schinken-Auflauf
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40 Min.

40 Min.

529 kcal

8,8
Kürbis-Gemüse-Burger Rezept
Kürbis-Gemüse-Burger
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20 Min.

50 Min.

8,1
Brokkoli- Kartoffel- Salat Rezept
Brokkoli- Kartoffel- Salat

mit Seeteufel

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60 Min.

60 Min.

9,7
Chinakohl in Kokosmilch aus dem Wok Rezept
Chinakohl in Kokosmilch aus dem Wok
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45 Min.

45 Min.

9,5
Tomaten-Reis-Pfanne mit Gemüse Rezept
Tomaten-Reis-Pfanne mit Gemüse
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35 Min.

35 Min.

163 kcal

9,6
Schweinebraten mit Aprikosen-Weinsoße Rezept
Schweinebraten mit Aprikosen-Weinsoße
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75 Min.

75 Min.

717 kcal

8,3
Ofenkartoffel mit Brokkoli und Hackfleisch Rezept
Ofenkartoffel mit Brokkoli und Hackfleisch
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70 Min.

70 Min.

382 kcal

8,4
Blumenkohl-Brokkoli-Curry mit Kichererbsen (vegan) Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Curry mit Kichererbsen (vegan)
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30 Min.

30 Min.

497 kcal

9,6
Gemüseeintopf mit Hähnchenbrust Rezept
Gemüseeintopf mit Hähnchenbrust
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35 Min.

35 Min.

327 kcal

9,8
Broccoli-Souffle Rezept
Broccoli-Souffle
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30 Min.

90 Min.

472 kcal

8,8
Gebratenes Gemüse auf Thai-Art Rezept
Gebratenes Gemüse auf Thai-Art
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40 Min.

40 Min.

249 kcal

8,5
Frischkäse-Sauce mit Brokkoli Rezept
Frischkäse-Sauce mit Brokkoli
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25 Min.

25 Min.

185 kcal

9,3
Gebratener Tofu mit Erdnusssauce Rezept
Gebratener Tofu mit Erdnusssauce
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40 Min.

60 Min.

689 kcal

9,0
Broccoli-Tomaten-Salat Rezept
Broccoli-Tomaten-Salat
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30 Min.

40 Min.

165 kcal

9,1
Asiatische Gemüsepfanne mit Ente aus dem Wok Rezept
Asiatische Gemüsepfanne mit Ente aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

9,0
Blumenkohl-Broccoli-Salat Rezept
Blumenkohl-Broccoli-Salat
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40 Min.

65 Min.

261 kcal

9,5
Kartoffelauflauf mit Hackfleisch und Brokkoli Rezept
Kartoffelauflauf mit Hackfleisch und Brokkoli
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45 Min.

65 Min.

1854 kcal

8,0
Brokkoli-Schafskäseauflauf Rezept
Brokkoli-Schafskäseauflauf
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15 Min.

25 Min.

239 kcal

9,8
Brokkoli-Puffer mit Kräuterquark Rezept
Brokkoli-Puffer mit Kräuterquark
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50 Min.

50 Min.

8,7
Nudel-Brokkoli-Pfanne Rezept
Nudel-Brokkoli-Pfanne
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5 Min.

20 Min.

395 kcal

8,1
Brokkoli mit Sardellen Rezept
Brokkoli mit Sardellen
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30 Min.

60 Min.

338 kcal

8,9
Reisauflauf mit Brokkoli Rezept
Reisauflauf mit Brokkoli
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25 Min.

25 Min.

479 kcal

8,9
Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Austernsauce Rezept
Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Austernsauce
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30 Min.

40 Min.

1100 kcal

9,9
Brokkoli-Toast Rezept
Brokkoli-Toast
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15 Min.

40 Min.

313 kcal

8,4
Curry mit Garnelen, Reis und Gemüse Rezept
Curry mit Garnelen, Reis und Gemüse
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20 Min.

50 Min.

530 kcal

9,4
Risotto mit Brokkoli und Thunfisch Rezept
Risotto mit Brokkoli und Thunfisch
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25 Min.

50 Min.

626 kcal

8,7

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.

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