Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brokkolisuppe

598 Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

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Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Vegetarisch für Genießer

Kohlsalat mit Blauschimmelkäse-Dressing

(1)

20 Min.

180 kcal

Nudeln mit Brokkoli

(1)

35 Min.

813 kcal

Nudeln mit Brokkoli

(1)

90 Min.

1043 kcal

Kalbsschnitzel mit Gemüse

(1)

35 Min.

573 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

(1)

25 Min.

841 kcal

Bandnudeln mit Gemüse und Rahmsauce

(1)

35 Min.

483 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Jacobsmuscheln mit Gemüse

(1)

40 Min.

504 kcal

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

(1)

20 Min.

635 kcal

Gemüsequiche

(1)

90 Min.

3695 kcal

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

231 kcal

Hühnersuppe

(1)

90 Min.

550 kcal

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

(1)

30 Min.

314 kcal

Broccoli-Tomaten-Kuchen

(1)

110 Min.

462 kcal

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

(1)

70 Min.

402 kcal

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln

(1)

35 Min.

228 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

290 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

(1)

45 Min.

288 kcal

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

(1)

60 Min.

310 kcal

Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing

(1)

40 Min.

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

(1)

40 Min.

410 kcal

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

424 kcal

Pizza mit Brokkoli

(1)

50 Min.

135 Min.

679 kcal

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind

(1)

35 Min.

Herbstliche Gemüsepfanne

(1)

45 Min.

420 kcal

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme

(1)

30 Min.

135 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

(1)

75 Min.

527 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackbraten gefüllt mit Brokkoli und Ei

(1)

20 Min.

75 Min.

521 kcal

Brokkoli-Sellerie-Suppe

(1)

20 Min.

50 Min.

339 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

Asiatische Hühner-Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

320 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella

(1)

25 Min.

40 Min.

972 kcal

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta

(1)

25 Min.

33 Min.

549 kcal

Brokkoli-Frittata mit Grogonzola

(1)

15 Min.

23 Min.

341 kcal

Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu

(1)

45 Min.

75 Min.

Bohnen-Brokkoli-Salat mit Nüssen

(1)

30 Min.

790 Min.

361 kcal

Vegan für Genießer

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Walnuss-Pesto

(1)

20 Min.

45 Min.

564 kcal

Starkoch-Rezept

Matambre à la Tom Heinzle mit Kalifornischen Rosinen

(1)

60 Min.

Vegan für Genießer

Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis

(1)

40 Min.

847 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis

(1)

40 Min.

384 kcal

Besonders eiweißreich

Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis

(1)

40 Min.

584 kcal

Clean-Eating-Mittag

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

(1)

30 Min.

445 kcal

Für die ganze Familie

Kabeljau mit Cheddar-Brokkoli und Kartoffelpüree

(1)

40 Min.

561 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza für Kinder

(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratener Butterbrokkoli

mit Oliven und Trauben

(1)

20 Min.

190 kcal

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.