Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

2039 kcal

Wokgemüse mit Salami

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

45 Min.

Für die Studentenküche

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Rochenflügel mit Gemüse

30 Min.

45 Min.

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

45 Min.

593 kcal

Knuspriger Kabeljau

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel

30 Min.

45 Min.

425 kcal

Klassiker für Vegetarier

20 Min.

45 Min.

334 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

Karotten-Tagliatelle mit Kräutersauce

30 Min.

45 Min.

454 kcal

45 Min.

320 kcal

Herbstliche Gemüsepfanne

Karotten-Brokkoli-Gemüse mit gebratenem Kalbsschnitzel

45 Min.

420 kcal

45 Min.

721 kcal

Brokkoli-Gemüse-Gratin

Schnitzel mit Pilzrahmsoße

45 Min.

357 kcal

Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce

45 Min.

805 kcal

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit Nudeln

25 Min.

45 Min.

438 kcal

Bunt gemischte Grillspieße

45 Min.

578 kcal

Brokkolicremesuppe mit Käse

45 Min.

Low Carb und Eiweißreich

Cremige Brokkoli-Kokos-Suppe

15 Min.

45 Min.

341 kcal

Brokkolisuppe mit Sesambrot

25 Min.

45 Min.

Kartoffelchips aus Süßkartoffeln mit grünem Dip

20 Min.

45 Min.

277 kcal

Brokkolisuppe mit Zucchini und Pilzeinlage

15 Min.

45 Min.

(5)

30 Min.

45 Min.

219 kcal

Scharfes Gemüse

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli

25 Min.

45 Min.

350 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse

20 Min.

45 Min.

375 kcal

Strip-Steak mit Ramen-Nudeln und Gemüse

30 Min.

45 Min.

395 kcal

Besonders eiweißreich

(7)

45 Min.

591 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

45 Min.

403 kcal

Roter Reis mit Lachs

(6)

45 Min.

654 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

(6)

45 Min.

528 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

(7)

45 Min.

465 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis

45 Min.

489 kcal

Saisonale Küche

(4)

45 Min.

517 kcal

Unterwegs genießen

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Walnuss-Pesto

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Vegan für Genießer

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

45 Min.

564 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

(11)

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat

45 Min.

664 kcal

Clean-Eating-Mittag

(6)

45 Min.

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

(7)

45 Min.

589 kcal

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Tahinsauce

(16)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Pastasalat mit Gemüse

35 Min.

47 Min.

592 kcal

Pakoras mit Joghurtdip

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce

35 Min.

47 Min.

2120 kcal

Eiweißreich und vegan

(3)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

Klassiker für Vegetarier

Grünkernklopse mit Kapernsauce und Brokkoli

(13)

50 Min.

664 kcal

Pasta mit Broccoli-Pilz-Sauce

30 Min.

50 Min.

772 kcal

Bunter Nudelsalat

30 Min.

50 Min.

603 kcal

Smarte Hausmannskost

Brokkoliauflauf

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

20 Min.

50 Min.

595 kcal