Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
62 Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER
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Ramen mit Huhn und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Ramen mit Huhn und Ei
5
(6)

45 Min.

45 Min.

589 kcal

91
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept
Seelenwärmer
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli
5
(5)

30 Min.

90 Min.

755 kcal

87
Chili-Reisnudeln Rezept
Gesunder Feierabend
Chili-Reisnudeln

mit Putenstreifen und Sesamöl

5
(3)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

94
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan
5
(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

550 kcal

94
Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost
Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch Rezept
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch
5
(1)

50 Min.

50 Min.

754 kcal

89
Hähnchenbrustfilet Rezept
Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

90
Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept
Gemüse-Hähnchen-Pfanne
5
(1)

40 Min.

40 Min.

410 kcal

97
Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln
4.875
(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

89
Geschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Clean Eating für Gäste
Geschnetzeltes mit Pilzen
4.857145
(21)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

90
Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli Rezept
Perfekt fürs Büro
Pasta mit Puten-Hackbällchen und Brokkoli
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

705 kcal

85
Nudelsuppe mit Hähnchen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Nudelsuppe mit Hähnchen
4.714285
(7)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

88
Hähnchentopf mit Gemüse Rezept
Hähnchentopf mit Gemüse
4.666665
(3)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

100
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

836 kcal

97
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Hähnchen und Brokkoli aus dem Wok

mit Walnüssen und Austernsauce

4.533335
(15)

35 Min.

35 Min.

413 kcal

88
Hähnchen und Gemüse aus der Folie Rezept
Hähnchen und Gemüse aus der Folie
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

350 kcal

95
Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce Rezept
Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce
4
(1)

100 Min.

100 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
4
(1)

30 Min.

45 Min.

454 kcal

83
Hähnchen mit grünem Gemüse Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse
3
(1)

30 Min.

45 Min.

395 kcal

97
Geflügelsuppe mit scharfem Sesam Rezept
Geflügelsuppe mit scharfem Sesam
0
(0)

30 Min.

165 Min.

941 kcal

94
Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art
0
(0)

15 Min.

25 Min.

392 kcal

97
Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen Rezept
Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen
0
(0)

45 Min.

90 Min.

2980 kcal

71
Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse Rezept
Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Brokkoli und Käse
0
(0)

25 Min.

80 Min.

484 kcal

92
Sesam-Hähnchenbrust mit Brokkoli und Mie-Nudeln Rezept
Sesam-Hähnchenbrust mit Brokkoli und Mie-Nudeln
0
(0)

20 Min.

35 Min.

687 kcal

73
Hühnchen mit Austernsoße Rezept
Hühnchen mit Austernsoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

83
Hähnchenstücke mit Brokkoligemüse und Kapernsoße Rezept
Hähnchenstücke mit Brokkoligemüse und Kapernsoße
0
(0)

50 Min.

80 Min.

555 kcal

70
Putenstreifen mit Gemüse und Balsamicosoße dazu Nudeln Rezept
Putenstreifen mit Gemüse und Balsamicosoße dazu Nudeln
0
(0)

40 Min.

40 Min.

829 kcal

71
Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Gebratene Ente mit Brokkoli und Blumenkohl
0
(0)

45 Min.

150 Min.

Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

214 kcal

100
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

619 kcal

89
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

Gebratene Ente mit Gemüse Rezept
Gebratene Ente mit Gemüse
0
(0)

165 Min.

885 Min.

1069 kcal

81
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

97
Kohlgemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Kohlgemüse mit Hähnchenbrust
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

76
Lauwarmer Nudel-Hähnchensalat Rezept
Lauwarmer Nudel-Hähnchensalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

86
Putenschnitzelchen in Zitronensauce Rezept
Putenschnitzelchen in Zitronensauce

mit roten Linsen

0
(0)

30 Min.

30 Min.

Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli Rezept
Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli
0
(0)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

71
Barbarie-Ente mit Pfirsichen und Brokkoli Rezept
Barbarie-Ente mit Pfirsichen und Brokkoli
0
(0)

120 Min.

120 Min.

Käsecremesuppe Rezept
Käsecremesuppe

mit Brokkoli und Putenstückchen

0
(0)

30 Min.

30 Min.

637 kcal

64
Geschmorte Gänsekeulen Rezept
Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

0
(0)

120 Min.

120 Min.

1239 kcal

98
Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

95 Min.

366 kcal

88
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse Rezept
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

576 kcal

96
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven Rezept
Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven
0
(0)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

82
  • 1
  • 2

Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.

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