Cayennepfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Ofengemüse mit Tahinsauce

(16)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(13)

20 Min.

442 kcal

Smart snacken

Hummus ohne Tahini

auf Brot

(12)

20 Min.

305 kcal

Energy-Kick am Morgen

Ingwer-Sellerie-Shot mit Apfel

(12)

10 Min.

78 kcal

100

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

(11)

60 Min.

492 kcal

Starkoch-Rezept

Gurken-Kirsch-Tatar

mit frischen Gartenkräutern

(11)

30 Min.

117 kcal

Erfrischend und leicht

Tomaten-Aprikosen-Fresher

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

25 Min.

75 Min.

40 kcal

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

20 Min.

200 kcal

Low Carb ohne Fleisch

25 Min.

30 Min.

383 kcal

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

Erfrischender Vitamin-Kick

40 Min.

353 kcal

Ingwer-Shots

15 Min.

19 kcal

100

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

Rote Linsensuppe mit Koriander

25 Min.

337 kcal

Smarter Klassiker

15 Min.

40 Min.

216 kcal

Vegetarisch abnehmen

Spinat-Shake

Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne

15 Min.

164 kcal

Gute-Laune-Rezept

40 Min.

60 Min.

488 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Kalbsspieße

45 Min.

525 Min.

315 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Krabbensalat

20 Min.

195 kcal

Besonders eiweißreich

Ramen mit Huhn und Ei

Vegane Süßkartoffel-Burger

45 Min.

589 kcal

Vegan für Genießer

Schnelle Reispfanne mit Brokkoli

40 Min.

70 Min.

610 kcal

Schnelle Single-Küche

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

30 Min.

497 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

45 Min.

359 kcal

Saisonale Küche

Hähnchen-Curry mit Kurkuma-Reis

40 Min.

454 kcal

Besonders eiweißreich

25 Min.

598 kcal

Gut für's Herz

Guacamole

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

20 Min.

142 kcal

100

Leichtes Mittagessen

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Kohlrabisalat mit Linsen

Tamarinden-Hähnchen-Spieße

30 Min.

344 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Avocado-Tomaten-Salat

Feldsalat mit Champignons

45 Min.

145 Min.

312 kcal

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand

50 Min.

276 kcal

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

60 Min.

531 kcal

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

Lachs mit Lauchgemüse

Kürbis mit Oliven aus dem Ofen

25 Min.

Bulgur-Kräutersalat mit Falafel

25 Min.

70 Min.

268 kcal

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

50 Min.

796 Min.

Saisonale Küche

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

35 Min.

269 kcal

Clean Eating für Gäste

Wildlachs in Sesam-Pfeffer-Kruste, Gurke, Ingwer, Kardamomjoghurt

55 Min.

483 kcal

Starkoch-Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

466 kcal

Kaviar-Eier

mit Sahne und Schnittlauch

35 Min.

203 kcal

Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen

40 Min.

240 kcal

Gute-Laune-Rezept

Tofu Sticks mit Limettendip

20 Min.

564 kcal

Smart snacken

Suppe aus Butternut-Kürbis

20 Min.

30 Min.

307 kcal

20 Min.

55 Min.

154 kcal

Kokos-Mangoldsuppe

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

45 Min.

247 kcal

Vegetarische Lasagne

Gazpacho auf andalusische Art

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Smarter Klassiker