Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
84 Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER
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Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept
Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse
5
(5)

30 Min.

50 Min.

376 kcal

97
California Bowl Rezept
Besonders eiweißreich
California Bowl
5
(5)

60 Min.

60 Min.

524 kcal

74
Gebratener Fisch mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Fisch mit Zucchini
5
(4)

25 Min.

25 Min.

443 kcal

94
Seelachsburger Rezept
Gesunder Feierabend
Seelachsburger
5
(3)

25 Min.

30 Min.

517 kcal

82
Seelachs-Frikadellen Rezept
5-Zutaten-Küche
Seelachs-Frikadellen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94
Spargelsalat mit Lachs Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Lachs
5
(2)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

89
Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus Rezept
Besonders eiweißreich
Gebratener Seelachs mit zweierlei Hummus
5
(2)

50 Min.

50 Min.

650 kcal
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs
5
(2)

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse Rezept
Für die ganze Familie
Räucherfischfrikadelle mit Gurkengemüse
5
(1)

40 Min.

60 Min.

699 kcal

81
Lachs auf Mangoldgemüse Rezept
Lachs auf Mangoldgemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

428 kcal

79
Pasta mit Lachs und grünem Spargel Rezept
Pasta mit Lachs und grünem Spargel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

516 kcal

79
Waller vom Grill mit Gemüse Rezept
Waller vom Grill mit Gemüse
5
(1)

45 Min.

70 Min.

583 kcal

89
Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schollen-Wirsing-Röllchen
5
(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

94
Gegrillte Forelle mit Zucchini Rezept
Gegrillte Forelle mit Zucchini
5
(1)

20 Min.

40 Min.

203 kcal

96
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse
4.789475
(19)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Seezungenrouladen mit frühlingshaftem Gemüse Rezept
Seezungenrouladen mit frühlingshaftem Gemüse
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

500 kcal

76
Fisch-Curry mit Mango Rezept
Klassiker mal anders
Fisch-Curry mit Mango
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

94
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen
4.666665
(3)

35 Min.

65 Min.

656 kcal

88
Scharfes Zanderfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfes Zanderfilet

mit Paprika-Mais-Gemüse

4.5
(2)

35 Min.

50 Min.

405 kcal

96
Tortillas mit Lachs und Gurkenstreifen Rezept
Enthält viele gute Fette
Tortillas mit Lachs und Gurkenstreifen
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

83
Kartoffelpfanne Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kartoffelpfanne

mit Garnelen und Sauerampfer

4.314285
(35)

40 Min.

75 Min.

386 kcal

96
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat Rezept
Gegrillter Lachs mit Kartoffeln und Tomatensalat
4
(1)

25 Min.

65 Min.

651 kcal

90
Würzige Fischfrikadellen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

3.75
(4)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

92
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei Rezept
Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Scampisuppe mit Blumenkohl Rezept
Scampisuppe mit Blumenkohl
3
(1)

35 Min.

75 Min.
Zander auf Karottensalat Rezept
Zander auf Karottensalat
0
(0)

30 Min.

50 Min.

428 kcal

85
Seeteufel mit Basilikumhaube auf Artischocken-Ratatouille-Gemüse Rezept
Seeteufel mit Basilikumhaube auf Artischocken-Ratatouille-Gemüse
0
(0)

40 Min.

70 Min.
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

50 Min.

277 kcal

97
Waller mit Kartoffelhaube, dazu Gurken-Dill-Gemüse Rezept
Waller mit Kartoffelhaube, dazu Gurken-Dill-Gemüse
0
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15 Min.

25 Min.
Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept
Thunfischsalat mit buntem Gemüse
0
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30 Min.

30 Min.

273 kcal

100
Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen Rezept
Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen
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15 Min.

25 Min.
Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste Rezept
Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste
0
(0)

75 Min.

75 Min.

655 kcal

74
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept
Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet
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20 Min.

45 Min.

369 kcal

72
Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke Rezept
Lachshäppchen mit Fischkäse und Gurke
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25 Min.

25 Min.

269 kcal

97
Grillspieß mit Seeteufel Rezept
Grillspieß mit Seeteufel
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40 Min.

45 Min.

357 kcal

76
Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept
Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven
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40 Min.

40 Min.

289 kcal

83
Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar Rezept
Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar
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60 Min.

180 Min.
Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse Rezept
Kümmel-Seeteufel auf mediterranem Gemüse
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60 Min.

60 Min.

210 kcal

93
Fischsuppe mit Brot und zitronigem Hähnchen Rezept
Fischsuppe mit Brot und zitronigem Hähnchen
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(0)

30 Min.

60 Min.

666 kcal

72
Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept
Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

0
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40 Min.

40 Min.

289 kcal

83
Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept
Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip
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40 Min.

840 Min.
Schwertfischcarpaccio Rezept
Schwertfischcarpaccio
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40 Min.

820 Min.

307 kcal

92
Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing Rezept
Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing
0
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45 Min.

45 Min.

812 kcal

75
Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken Rezept
Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken
0
(0)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

63
Lachs in Reispapierhülle Rezept
Lachs in Reispapierhülle
0
(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

74
  • 1
  • 2

Unsere riesengroße Auswahl an Rezepten mit Chiliflocken ist nicht nur besonders gesund, sie ist auch super lecker. Chiliflocken sind scharf und sorgen durch ihre starke Anregung des Stoffwechsels auch für ein scharfe Figur. Dem Körper wird also geholfen schneller Kalorien zu verbrennen. Lassen Sie sich von unseren tollen Rezepten mit Chiliflocken verzaubern. Probieren Sie doch einmal die würzigen Fischfrikadellen, die Pasta mit Tomatensauce oder das Spargel-Basilikum-Omelett. Diese und viele andere leckere Rezepte mit Chiliflocken finden sie auf dieser Seite als Bildergalerie oder in Listenform.

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