Chiliflocken Rezepte von EAT SMARTER

Huhn mit Kürbis und Lauch

50 Min.

110 Min.

71 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Leichtes Mittagessen

(2)

40 Min.

932 kcal

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

(2)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

Spießchen mit Truhthahn dazu Blattsalat

30 Min.

388 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kürbis

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenspiesse mit Gemüse-Pasta-Salat

45 Min.

413 kcal

20 Min.

58 Min.

451 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Geschnetzeltes mit Pilzen

25 Min.

236 kcal

Clean Eating für Gäste

(21)

30 Min.

265 kcal

Reispfanne mit Putenfleisch und Aubergine

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

50 Min.

465 kcal

Clean Eating für Gäste

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

35 Min.

836 kcal

Regionale Küche

(5)

30 Min.

287 kcal

100

Zum Mitnehmen

Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

(15)

30 Min.

245 kcal

Für die ganze Familie

Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta

(13)

50 Min.

60 Min.

646 kcal

Ideal nach dem Sport

Schnelle Putenschnitzel

mit Pfirsich-Gurken-Salsa

(19)

15 Min.

338 kcal

Ideal nach dem Sport

Asiatisches Spargel-Gemüse aus dem Wok

mit Putenmedaillons

(11)

30 Min.

45 Min.

608 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

Frittierte Hähnchenbrust auf Zucchini

60 Min.

696 kcal

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse

45 Min.

481 kcal

Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt

40 Min.

85 Min.

657 kcal

Flammbrot mit Gänsebrust, Esskastanien, Weißkraut und Birne

40 Min.

65 Min.

1011 kcal

Gebackenes Perlhuhn mit Salat aus Sauerkirschen

50 Min.

150 Min.

1433 kcal

Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße

30 Min.

55 Min.

860 kcal

Gebratene Hähnchenleber auf Crostini

40 Min.

120 Min.

583 kcal

Hähnchenschlegel mit Gemüse

30 Min.

394 kcal

15 Min.

50 Min.

611 kcal

Taco mit Geflügel

20 Min.

452 kcal

Hähnchen-Taco

Geflügelspieße mit Erdnusssoße und Avocadosalat

20 Min.

266 kcal

Poulardenbraten mit Ananas-Zitronen-Marinade dazu Knoblauch und Schinken

45 Min.

105 Min.

514 kcal

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat

80 Min.

746 kcal

Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis

30 Min.

75 Min.

Gebratener Vanille-Truthahn

30 Min.

55 Min.

572 kcal

Enchilada mit Hähnchenfleisch gefüllt

60 Min.

210 Min.

1105 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

60 Min.

656 kcal

Putenröllchen im mediterranen Stil

20 Min.

26 Min.

Knusper-Hähnchen auf grünem Gemüse

20 Min.

35 Min.

275 kcal

Wrap mit Hähnchen und Käse überbacken

40 Min.

50 Min.

20 Min.

35 Min.

583 kcal

Hähnchensalat mit Mango

Zitroniges Hähnchen mit Porreeflan

30 Min.

363 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

90 Min.

693 kcal

Entenbrust mit Möhrengemüse

30 Min.

75 Min.

534 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Gemüse

45 Min.

873 kcal

25 Min.

628 kcal

Hähnchenflügel mit Dip

25 Min.

160 Min.

827 kcal

Hühnchen-Apfel-Salat

25 Min.

37 Min.

559 kcal

Scharfe Geflügelspieße

Hähnchen mit Kartoffeln und Spargel

20 Min.

40 Min.

290 kcal