Dinkelmehl Rezepte von EAT SMARTER

Quarkknödel mit Pflaumensauce

40 Min.

140 Min.

473 kcal

Clever naschen

Gefüllte Pfannkuchen mit Quarkcreme

60 Min.

478 kcal

Cremetorte mit Passionsfrucht

75 Min.

481 kcal

Clever naschen

50 Min.

95 Min.

489 kcal

Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

60 Min.

120 Min.

489 kcal

Protein Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

(11)

25 Min.

30 Min.

492 kcal

Mini-Quiche mit Paprika

Blaubeer-Avocado-Pancakes

40 Min.

105 Min.

494 kcal

Backen mit Superfood

(7)

25 Min.

503 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne selbst gemacht

60 Min.

100 Min.

503 kcal

Saisonale Küche

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

30 Min.

80 Min.

529 kcal

Superfood-Pizza

Tortellini mit Frischkäsefüllung

40 Min.

95 Min.

530 kcal

100

Smarte Sättigungsbeilage

Gefüllte Pfannkuchen mit Feta

40 Min.

70 Min.

535 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Seelenwärmer

55 Min.

543 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Tempura

Dinkelteigtaschen mit Ricottafüllung

35 Min.

545 kcal

60 Min.

545 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Lauch-Kuchen

mit Kürbiskernen

(11)

75 Min.

120 Min.

553 kcal

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini

(12)

60 Min.

556 kcal

Schnell und einfach

Schnelle Maispuffer

mit Kräuterfrischkäse

(10)

15 Min.

557 kcal

Vegetarisch für Genießer

Ravioli mit Salbei-Nuss-Butter und Parmesan

60 Min.

95 Min.

558 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel

(11)

60 Min.

105 Min.

564 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

35 Min.

75 Min.

568 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mini-Frankfurter Kranz

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

90 Min.

270 Min.

568 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

570 kcal

Klassiker für Vegetarier

Eier in Curry-Senf-Sauce

mit Weizen und frischem Kerbel

20 Min.

574 kcal

Dinkelnudeln mit Tomaten

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

50 Min.

90 Min.

579 kcal

Saisonale Küche

Hirschrücken auf Selleriepüree

45 Min.

100 Min.

582 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

120 Min.

180 Min.

585 kcal

Bunte Rote-Bete-Pizza

30 Min.

70 Min.

589 kcal

Vegan für Genießer

Chukaman

Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen

30 Min.

110 Min.

592 kcal

Vegetarisch für Genießer

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

30 Min.

50 Min.

604 kcal

Klassiker für Vegetarier

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Dinkellasagne

mit Auberginen

Pastinaken-Tarte mit Joghurt-Dip

70 Min.

625 kcal

Starkoch-Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

634 kcal

Dinkelpizza

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

25 Min.

80 Min.

650 kcal

Smarte Hausmannskost

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

40 Min.

650 kcal

Für die ganze Familie

95 Min.

656 kcal

Spinat-Käse-Empanadas

Sommergemüse mit Käsenocken und Honigvinaigrette

60 Min.

800 Min.

658 kcal

Vegane Gemüsetarte mit Möhren und Auberginen

60 Min.

662 kcal

30 Min.

90 Min.

673 kcal

Pizza mit Wildkräutern

30 Min.

130 Min.

675 kcal

Kräuter-Ravioli mit Sultaninen

60 Min.

685 kcal

Zwetschgen-Dinkel-Brei

40 Min.

190 Min.

689 kcal

Seelenwärmer

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

75 Min.

195 Min.

690 kcal

Clean-Eating-Rezept

Grüne Pizza

mit Petersilienöl

(8)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

Smarte Energiebombe

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

50 Min.

95 Min.

700 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarische Quiche

(7)

40 Min.

100 Min.

720 kcal

Vegetarisch für Genießer