Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Geschnetzeltes mit Apfel und Reisnudeln

30 Min.

391 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Blumenkohlreis mit Hähnchen

25 Min.

497 kcal

Klassiker in Low Carb

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

30 Min.

388 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

45 Min.

355 kcal

Hähnchenspiesse mit Kokos-Ingwer-Sauce

20 Min.

30 Min.

Gebratene Ente mit Ananas

40 Min.

675 kcal

30 Min.

Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

460 kcal

Tandoori chicken

105 Min.

825 Min.

835 kcal

Meeresfrüchte-Fondue

Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis

210 Min.

Kokos-Currysuppe mit Pute

30 Min.

45 Min.

751 kcal

Figurbewusst genießen

(4)

30 Min.

409 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Nudelsuppe mit Hähnchen

(7)

45 Min.

465 kcal

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(5)

30 Min.

287 kcal

100

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti)

45 Min.

554 kcal

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

20 Min.

60 Min.

210 kcal

(3)

25 Min.

612 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

(3)

60 Min.

696 kcal

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse

Putenfleisch mit Frühlingslauch und Ananas

30 Min.

50 Min.

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

20 Min.

30 Min.

371 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

20 Min.

25 Min.

312 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

15 Min.

25 Min.

622 kcal

Knusper-Pute mit Erdnusssauce

25 Min.

618 kcal

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat

50 Min.

Fruchtiges Hähnchencurry mit Apfel

20 Min.

30 Min.

287 kcal

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

20 Min.

40 Min.

327 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Pfifferlingen und Garnelen

60 Min.

1630 Min.

Überbackene Putenschnitzel mit Currysauce

20 Min.

40 Min.

585 kcal

Hähnchen mit Erdnusssoße und Gemüse

30 Min.

45 Min.

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

30 Min.

85 Min.

585 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

30 Min.

45 Min.

703 kcal

Thailändische Hühnersuppe

30 Min.

40 Min.

Hähnchen mit Zitrone im Bananenblatt

45 Min.

390 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

45 Min.

95 Min.

Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen

45 Min.

90 Min.

2980 kcal

45 Min.

527 kcal

Currynudeln mit Hühnchen

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

45 Min.

560 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

20 Min.

40 Min.

708 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

25 Min.

160 Min.

661 kcal

Geflügelspieße mit Erdnusssoße und Avocadosalat

40 Min.

70 Min.

334 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

45 Min.

105 Min.

514 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

15 Min.

21 Min.

411 kcal