Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

52 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Regionale Küche

Gebratener Kimchi-Reis

(6)

45 Min.

535 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

(3)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Enthält viele gute Fette

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing

(2)

60 Min.

712 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

Reis-Gemüse-Pfanne mit Scampi

(1)

45 Min.

Glasnudelsalat mit Garnelen

(1)

30 Min.

358 kcal

Würzige Reispfanne

(1)

30 Min.

382 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

(1)

35 Min.

212 kcal

Mandel-Koriander-Reisnudeln

(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

Feine Gemüseküche

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

(1)

45 Min.

436 kcal

Vegetarisch für Genießer

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

555 kcal

Laktosefrei genießen

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip

(1)

35 Min.

499 kcal

Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln

(2)

40 Min.

380 kcal

Curryreis mit Sultaninen und Cashewkernen

(4)

40 Min.

430 kcal

Preiswert für Genießer

Gebratener Reis vegan

(4)

40 Min.

491 kcal

Glücksrollen mit Gemüsefüllung

(1)

30 Min.

92 kcal

Gebratener Reis mit Hähnchen und Ei

(1)

15 Min.

25 Min.

622 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

(0)

30 Min.

154 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Reispapier-Gemüse-Wraps mit Ananaschutney

(0)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

(0)

15 Min.

50 Min.

413 kcal

Glücksrollen aus Vietnam

(0)

30 Min.

79 kcal

Pikantes Reisgratin auf indische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

(0)

45 Min.

134 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

(0)

30 Min.

566 kcal

Bananen-Reis

(0)

30 Min.

373 kcal

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

(0)

30 Min.

564 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

(0)

45 Min.

Reispfanne mit Pilzen

(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

(0)

25 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

(0)

20 Min.

1460 Min.

Wildreissalat

(0)

75 Min.

453 kcal

Garnelen mit Reissalat

(0)

35 Min.

Wildreis-Risotto

(0)

30 Min.

639 kcal

Meeresfrüchtereis

(0)

45 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

505 kcal

Reispapierröllchen

mit pikantem Tamarinden-Dip

(0)

45 Min.

Hähnchen mit Gemüse und Reis

(0)

30 Min.

479 kcal

Reisnudeln mit würziger Geflügelbällchensauce

(0)

35 Min.

50 Min.

611 kcal

Frühlingszwiebel-Päckchen mit Nudeln

(0)

45 Min.

60 Min.

661 kcal

Hähnchen-Reiscurry

(0)

20 Min.

40 Min.

Currysuppe mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

40 Min.

914 kcal

Reis mit Rind, Ei und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

600 kcal

Hähnchen süßsauer

(0)

25 Min.

40 Min.

693 kcal

Steakstreifen im Reispapiermantel

(0)

20 Min.

28 Min.

Nudel-Rindfleischpfanne

(0)

25 Min.

50 Min.

Reis mit Hülsenfrüchten

(0)

15 Min.

35 Min.

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.