Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

589 Erdnussöl Rezepte von EAT SMARTER

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Marinade zum Grillen

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5 Min.

155 kcal

Sichuan-Tofu

(0)

8 Min.

247 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

(0)

10 Min.

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Beize für Lachs

(0)

10 Min.

595 kcal

Vegetarisch abnehmen

Chop Suey vegetarisch

(4)

15 Min.

174 kcal

Wok-Shrimps mit Curry

(0)

10 Min.

15 Min.

328 kcal

Scharfe Wok-Calamari

(0)

15 Min.

255 kcal

Brot mit Erdnussaufstrich und Gurken

(4)

15 Min.

476 kcal

Red Snapper mit Maisgemüse

(0)

15 Min.

Feurige Zwiebelmarinade

(0)

15 Min.

446 kcal

100

Garnelen mit Currypaste

(0)

10 Min.

15 Min.

Gemüse-Austernpilzpfanne

(0)

15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

(5)

20 Min.

471 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

(0)

10 Min.

20 Min.

292 kcal

Gemischte Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

(0)

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Garnelen-Gemüse-Wok

(0)

10 Min.

20 Min.

222 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

321 kcal

Reisnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

611 kcal

Asia-Gemüse-Pfanne vegan

(0)

20 Min.

153 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

Reis-Tortilla

(2)

20 Min.

Hähnchensalat auf Thai-Art

(0)

20 Min.

258 kcal

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

(1)

20 Min.

167 kcal

Chinapfanne

(0)

20 Min.

136 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

442 kcal

Jhal Fraizi

(0)

20 Min.

184 kcal

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

20 Min.

293 kcal

Asiatisches Erdnuss-Hähnchen

(0)

20 Min.

448 kcal

Schokoladensauce

(0)

20 Min.

180 kcal

Erdnuss-Hähnchen

(1)

20 Min.

460 kcal

Zucchini-Tomatengemüse

(0)

20 Min.

110 kcal

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

(0)

15 Min.

20 Min.

351 kcal

Thailändischer Salat

(0)

20 Min.

244 kcal

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

Seelenwärmer

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat

(12)

20 Min.

344 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

(0)

15 Min.

21 Min.

411 kcal

Asia-Pilz-Gemüse

(0)

15 Min.

21 Min.

Meeresfrüchte-Curry

(0)

15 Min.

23 Min.

751 kcal

Hähnchen mit Paprika und Ananas aus dem Wok

(1)

15 Min.

23 Min.

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

15 Min.

23 Min.

333 kcal

Low Carb Lunch

Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

(1)

25 Min.

213 kcal

Garnelen in würziger Soße

(0)

10 Min.

25 Min.

293 kcal

Chili-Erdnusssoße

(1)

10 Min.

25 Min.

304 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

555 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse

(0)

25 Min.

124 kcal

100

Unsere Rezepte mit Erdnussöl sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Denn Erdnussöl tut Ihren Hergefäßen gut, schützt vor Darmkrebs und hat ein neutrales Aroma. Erdnussöl ist also eine tolle Alternative zum altäglichem Speiseölen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Erdnussöl in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unsere asiatischen Nudeln. Unsere Rezepte mit Erdnussöl werden Sie sicher überzeugen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Erdnussöl.