Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
643 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER
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Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse
5
(11)

45 Min.

45 Min.

728 kcal

87
Ramen mit Huhn und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Ramen mit Huhn und Ei
5
(7)

45 Min.

45 Min.

589 kcal

91
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker
Gemüse-Kassler-Eintopf

mit Graupen

5
(6)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept
Low Carb Dinner
Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

5
(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

97
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept
Protein-Power am Abend
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat
5
(4)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Linsen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Linsen
5
(4)

45 Min.

65 Min.

777 kcal

91
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano Rezept
Hackfleischsteaks mit Feta und Oregano
5
(3)

40 Min.

55 Min.

613 kcal

87
Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat
5
(3)

60 Min.

60 Min.

523 kcal

89
Türkische Hackfleischbällchen Rezept
Türkische Hackfleischbällchen
5
(3)

40 Min.

70 Min.

588 kcal

84
Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen Rezept
Figurbewusst genießen
Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen
5
(3)

50 Min.

200 Min.

375 kcal

97
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

90
Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

5
(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

92
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Hackfleisch-Füllung
5
(2)

30 Min.

70 Min.

646 kcal

81
Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse Rezept
Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse
5
(2)

30 Min.

46 Min.

630 kcal

96
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept
Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch
5
(2)

35 Min.

50 Min.

643 kcal

88
Bami Goreng mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
Bami Goreng mit Hähnchen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Rindfleisch-Gemüseeintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüseeintopf
5
(2)

55 Min.

55 Min.

631 kcal

87
Ziegenbraten Rezept
Ziegenbraten
5
(2)

90 Min.

90 Min.

Spätzleauflauf mit Schweinefilet und Pilzen Rezept
Spätzleauflauf mit Schweinefilet und Pilzen
5
(2)

45 Min.

80 Min.

651 kcal

62
Erdbeer-Salsa mit Roastbeef Rezept
Klassiker mal anders
Erdbeer-Salsa mit Roastbeef
5
(2)

40 Min.

80 Min.

441 kcal

97
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis
5
(2)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

100
Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien
5
(2)

30 Min.

55 Min.

436 kcal

96
Indisches Hähnchen-Curry Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Hähnchen-Curry
5
(2)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

92
Reisnudel-Pho Rezept
Starkoch-Rezept
Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

5
(2)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

82
Chicken Adobo Rezept
Besonders eiweißreich
Chicken Adobo
5
(2)

25 Min.

275 Min.

520 kcal

92
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat
5
(2)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

92
Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

92
Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

5
(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

87
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept
Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt
5
(1)

25 Min.

35 Min.

409 kcal

92
Scharfe Hackbällchen Rezept
Scharfe Hackbällchen
5
(1)

20 Min.

28 Min.

487 kcal

79
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1641 kcal

81
Gulasch mit Rotwein, Schalotten und Pilzen Rezept
Gulasch mit Rotwein, Schalotten und Pilzen
5
(1)

30 Min.

170 Min.

1002 kcal

70
Lamm mit Champignons und Spinat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lamm mit Champignons und Spinat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

98
Asiatische Eiernudeln mit pikanten Hackbällchen Rezept
Asiatische Eiernudeln mit pikanten Hackbällchen
5
(1)

30 Min.

45 Min.

835 kcal

81
Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce Rezept
Für die ganze Familie
Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

89
Überbackenes Toast mit Schweinefilet Rezept
Überbackenes Toast mit Schweinefilet
5
(1)

25 Min.

25 Min.

320 kcal

76
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Kleine Burger Rezept
Kleine Burger
5
(1)

50 Min.

50 Min.

277 kcal

81
Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella Rezept
Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella
5
(1)

30 Min.

60 Min.

797 kcal

86
Gulasch-Pilz-Suppe Rezept
Gulasch-Pilz-Suppe
5
(1)

30 Min.

135 Min.

455 kcal

87
Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen Rezept
Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse Rezept
Filet im Kräuter-Blätterteig mit Karottengemüse
5
(1)

45 Min.

90 Min.

1016 kcal

70
Spareribs vom Grill Rezept
Spareribs vom Grill
5
(1)

30 Min.

390 Min.

1188 kcal

60
Kleine Pasteten mit Rind und Champignons Rezept
Kleine Pasteten mit Rind und Champignons
5
(1)

45 Min.

65 Min.

739 kcal

74
Hackbällchen, gebratene Äpfel und Rote-Bete-Püree Rezept
Hackbällchen, gebratene Äpfel und Rote-Bete-Püree
5
(1)

30 Min.

65 Min.

778 kcal

67
Puten-Mango-Geschnetzeltes Rezept
Puten-Mango-Geschnetzeltes
5
(1)

30 Min.

40 Min.

336 kcal

68
Kartoffel-Chorizo-Salat mit Lauchzwiebeln Rezept
Kartoffel-Chorizo-Salat mit Lauchzwiebeln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

447 kcal

88

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.

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