Garam Masala Rezepte von EAT SMARTER

Gemüse-Kichererbsen-Curry

(7)

50 Min.

397 kcal

Indisches Biryani-Hähnchen

Für die ganze Familie

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Curry mit Weißkohl

30 Min.

60 Min.

159 kcal

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen

45 Min.

200 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

Saisonale Küche

45 Min.

522 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl

Dal mit Rosinen und Kokos

45 Min.

398 kcal

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

60 Min.

231 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

25 Min.

55 Min.

673 kcal

30 Min.

105 Min.

Kürbis-Kartoffelcurry

Mediterraner Ofengemüsesalat

30 Min.

636 kcal

Smarter Klassiker

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

65 Min.

249 kcal

Indischer Paneer-Käse in Tomatensoße

Indisches Curry mit gelben Linsen

60 Min.

840 Min.

561 kcal

Entzündungslindernd

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

30 Min.

55 Min.

582 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

428 kcal

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

70 Min.

737 kcal

Low Carb für Gourmets

Hähnchen-Curry mit Cashews

45 Min.

582 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

110 Min.

571 kcal

Lamm-Curry mit Linsen

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

40 Min.

622 kcal

Protein-Kick zum Mittag

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Smarter Klassiker

Gemüse-Biryani

50 Min.

70 Min.

676 kcal

Chicken Kashmiri

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

35 Min.

685 kcal

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

Geschmortes Hähnchen nach indischer Art mit Couscous und Joghurt-Minz-Dip

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Pfanzerl

25 Min.

80 Min.

695 kcal

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Kebab vom Lamm mit Pitabrot und Joghurtsauce

40 Min.

100 Min.

924 kcal

Für die ganze Familie

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

30 Min.

481 kcal

90 Min.

Blumenkohl in Currysauce

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

30 Min.

110 kcal

Fisch-Spinat-Topf mit Safran

45 Min.

968 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Gemüse und Cashewkernen

30 Min.

50 Min.

353 kcal

Gesundes Grundrezept

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

30 Min.

65 Min.

421 kcal

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce

35 Min.

65 Min.

329 kcal

25 Min.

250 kcal

Linsen-Curry mit Erbsen

Curry mit Papadam (Indisches Fladenbrot)

30 Min.

296 kcal

20 Min.

295 Min.

Biryani mit Geflügel

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Curry mit Fisch und Gemüse

30 Min.

120 Min.

380 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

35 Min.

466 kcal

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

50 Min.

Pilzcurry mit Erbsen und Koriander

15 Min.

215 Min.

20 Min.

167 kcal

Fisch in Masalasoße

20 Min.

160 Min.

349 kcal

Herbstliches Curry

25 Min.

50 Min.

406 kcal