Kapernäpfel Rezepte von EAT SMARTER

Möhren-Zucchini-Salat mit Blaubeeren

30 Min.

770 Min.

99 kcal

Superfood aus der Heimat

(7)

30 Min.

132 kcal

Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

(3)

30 Min.

142 kcal

Rucolasalat mit Borretschblüten

Würziges Tatar

mit Wachtelei

(2)

30 Min.

156 kcal

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern

15 Min.

161 kcal

Bruschetta mit Ricotta und Kapern

15 Min.

170 kcal

15 Min.

20 Min.

203 kcal

Tapas

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

10 Min.

207 kcal

20 Min.

224 kcal

Kürbissalat

Gebackener Kürbis mit Parmesan

30 Min.

224 kcal

45 Min.

224 kcal

Tintenfisch in pikanter Tomatensauce

mit Oliven, Knoblauch und Kapernäpfeln

(5)

30 Min.

227 kcal

Gemüsepfanne mit Aubergine

25 Min.

230 kcal

Kartoffeln und Kapern

Zitrone mit Thunfischfüllung

15 Min.

50 Min.

232 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

25 Min.

33 Min.

233 kcal

30 Min.

234 kcal

Bruschetta mit Kapern

Gebackener Kabeljau mit Kapern

20 Min.

239 kcal

Thunfisch-Bohnensalat mit Ei

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

25 Min.

36 Min.

245 kcal

Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven

30 Min.

252 kcal

Laktosefrei genießen

Rucolasalat mit Kapernäpfeln und Champignons

30 Min.

257 kcal

Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern

25 Min.

268 kcal

Low Carb fürs Büro

15 Min.

30 Min.

269 kcal

Thunfisch-Sandwich

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken

20 Min.

271 kcal

Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme

45 Min.

275 kcal

30 Min.

288 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebel-Gratin

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Paprika-Antipasti

(4)

25 Min.

296 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Apfernäpfeln

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

25 Min.

55 Min.

313 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern

30 Min.

70 Min.

333 kcal

30 Min.

60 Min.

334 kcal

Puten-Sandwich

Löwenzahnsalat mit Kohlrabi

10 Min.

20 Min.

335 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch

35 Min.

45 Min.

339 kcal

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Süß-saures Schnitzel

Herzhafte Törtchen aus Filoteig mit Artischockencreme und geräuchertem Lachs

30 Min.

344 kcal

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Lauwarmer Meeresfrüchtesalat

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

30 Min.

45 Min.

352 kcal

Panzanella mit Sardellen

30 Min.

40 Min.

357 kcal

Eier mit Kapern

Lachsfilet aus der Folie mit Tomaten

20 Min.

27 Min.

369 kcal

Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern

45 Min.

372 kcal

30 Min.

374 kcal

Pilz-Kartoffelsalat

Grüne Nudeln mit Garnelen

30 Min.

60 Min.

393 kcal

Lachs mit Kapern und Tomaten en papilotte

25 Min.

396 kcal

Baguette mit Auberginencreme

30 Min.

55 Min.

399 kcal

50 Min.

403 kcal

Königsberger Klopse

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta

60 Min.

407 kcal