Kokosblütenzucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
506 Kokosblütenzucker Rezepte von EAT SMARTER
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Rinderfilet-Sauerbraten – smarter Rezept
Leichter Braten-Genuss
Rinderfilet-Sauerbraten – smarter

mit Kirschsauce und Senfbirnen

5
(1)

120 Min.

1200 Min.

673 kcal

71
Überbackene Aprikosen Rezept
Saisonale Küche
Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

5
(6)

15 Min.

45 Min.

322 kcal

67
Melisse-Sorbet Rezept
Leichter Eisgenuss
Melisse-Sorbet

mit marinierten Erdbeeren

5
(1)

60 Min.

400 Min.

110 kcal

79
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm
Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92
Marmelade aus Vogelbeeren Rezept
Marmelade aus Vogelbeeren
5
(1)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Rotes Traubengelee Rezept
Rotes Traubengelee
5
(2)

35 Min.

560 Min.

585 kcal

67
Sommerlicher Tomatensalat Rezept
Erfrischend und leicht
Sommerlicher Tomatensalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

87
Mirabellen-Apfel-Marmelade Rezept
Mirabellen-Apfel-Marmelade
5
(1)

35 Min.

45 Min.

199 kcal

74
Quark-Birnen-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Quark-Birnen-Kuchen
5
(1)

45 Min.

275 Min.

221 kcal

74
Holunderblüten-Limonade Rezept
Schnell und einfach
Holunderblüten-Limonade
5
(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Birnenkompott nach Omas Art Rezept
Smarter Klassiker
Birnenkompott nach Omas Art
5
(1)

30 Min.

55 Min.

414 kcal

79
Pflaumen-Crumble Rezept
Backen mit Vollkorn
Pflaumen-Crumble
5
(6)

15 Min.

30 Min.

468 kcal

82
Wassermelonen-Parfait Rezept
Clever naschen
Wassermelonen-Parfait
5
(1)

35 Min.

335 Min.

181 kcal

79
Gegrillte Nektarinen mit Creme Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Nektarinen mit Creme
5
(1)

30 Min.

35 Min.

306 kcal

65
Apfel-Birnen-Marmelade Rezept
Apfel-Birnen-Marmelade
5
(1)

35 Min.

45 Min.

362 kcal

79
Butterplätzchen mit Walnuss Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Butterplätzchen mit Walnuss
5
(1)

40 Min.

85 Min.

80 kcal

60
Mousse au Chocolat mit Kaki Rezept
Clever naschen
Mousse au Chocolat mit Kaki
5
(1)

40 Min.

220 Min.

363 kcal

67
Rhabarbercreme Rezept
Clever naschen
Rhabarbercreme
5
(1)

40 Min.

40 Min.

151 kcal

67
Mirabellenmarmelade Rezept
Clever naschen
Mirabellenmarmelade
5
(2)

20 Min.

200 Min.

260 kcal

67
Mandelkuchen mit Holunderblütencreme Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelkuchen mit Holunderblütencreme
5
(1)

40 Min.

185 Min.

179 kcal

66
Holunderkonfitüre Rezept
Holunderkonfitüre
5
(1)

30 Min.

30 Min.

16 kcal

85
Nudeln mit Tomaten und Auberginen Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Tomaten und Auberginen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

738 kcal

86
Stachelbeer-Crumble Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Crumble
5
(1)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

75
Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

5
(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

62
Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtmus mit Vanillecreme
5
(1)

75 Min.

315 Min.

560 kcal

67
Rhabarbersaft Rezept
Regionale Küche
Rhabarbersaft
5
(1)

20 Min.

40 Min.

448 kcal

79
Quark-Kokosbällchen Rezept
Smart snacken
Quark-Kokosbällchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

557 kcal

67
Apfel-Fruchtaufstrich mit Grapefruit Rezept
Apfel-Fruchtaufstrich mit Grapefruit
5
(1)

30 Min.

35 Min.

66 kcal

85
Zwiebel-Apfel-Marmelade Rezept
Zwiebel-Apfel-Marmelade
5
(2)

20 Min.

40 Min.

21 kcal

84
Geschichteter Aprikosen-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Geschichteter Aprikosen-Käsekuchen
5
(1)

60 Min.

160 Min.

305 kcal

72
Birnen einwecken Rezept
Birnen einwecken
5
(1)

25 Min.

55 Min.

297 kcal

79
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen
5
(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

64
Italienisches Tiramisu Rezept
Macht glücklich
Italienisches Tiramisu
5
(1)

25 Min.

145 Min.

504 kcal

47
Veganer Wackelpudding Rezept
Vegan für Genießer
Veganer Wackelpudding
5
(1)

35 Min.

335 Min.

147 kcal

75
Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella Rezept
Seelenwärmer
Spirelli-Gratin mit Tomate und Mozzarella
5
(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

86
Melonensorbet Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Melonensorbet
5
(1)

30 Min.

210 Min.

190 kcal

68
Klassische Prinzregententorte Rezept
Backen mit Vollkorn
Klassische Prinzregententorte
5
(1)

60 Min.

120 Min.

462 kcal

54
Quitten vom Blech mit Zimt, Vanille und Orangensaft Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Quitten vom Blech mit Zimt, Vanille und Orangensaft
5
(1)

15 Min.

75 Min.

204 kcal

85
Minz-Limetten-Limo Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Minz-Limetten-Limo
5
(2)

15 Min.

17 Min.

61 kcal

79
Weizen-Tofusalat Rezept
Schnell und einfach
Weizen-Tofusalat
5
(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Pancakes mit Waldbeeren Rezept
Smart frühstücken
Pancakes mit Waldbeeren
5
(1)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

79
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone Rezept
Alkoholfreier Cocktail mit Himbeeren und Wassermelone
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

89
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept
Meal-Prep-Gericht
Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate
5
(2)

30 Min.

45 Min.

403 kcal

83
Selbst gemachter Holundersaft Rezept
Gesundes Grundrezept
Selbst gemachter Holundersaft
5
(2)

25 Min.

60 Min.

169 kcal

67
Gebackene Zimt-Pfirsiche Rezept
Clever naschen
Gebackene Zimt-Pfirsiche
5
(1)

10 Min.

40 Min.

161 kcal

64
Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix Rezept
Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix
5
(1)

10 Min.

240 Min.

257 kcal

92
Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix® Rezept
Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix®
5
(1)

15 Min.

18 Min.

455 kcal

84
Pflaumenkompott Rezept
Gesundes Grundrezept
Pflaumenkompott
5
(2)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

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