Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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398 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Nachos mit Avocadocreme Rezept
Nachos mit Avocadocreme
5
(1)

60 Min.

60 Min.

30 kcal

79
Mais-Beignets Rezept
Mais-Beignets
0
(0)

20 Min.

20 Min.

58 kcal

75
Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept
Zum Mitnehmen
Gemüse-Tortillas aus der Muffinform
5
(2)

15 Min.

27 Min.

77 kcal

91
Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept
Garnelen-Hähnchen-Buletten
0
(0)

40 Min.

40 Min.

81 kcal

82
Kleine Gemüse-Omeletts Rezept
Kleine Gemüse-Omeletts
5
(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

95
Maisküchlein Rezept
Maisküchlein
5
(3)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Tomaten-Maissuppe Rezept
Tomaten-Maissuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

110 kcal

96
Pizza-Muffins Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
Pizza-Muffins
4.285715
(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85
Bubble and Squeak-Häppchen mit Salsa Rezept
Bubble and Squeak-Häppchen mit Salsa
0
(0)

35 Min.

75 Min.

148 kcal

87
Bunter Schichtsalat Rezept
Feine Gemüseküche
Bunter Schichtsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

164 kcal
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89
Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept
Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben
0
(0)

30 Min.

90 Min.

172 kcal

98
Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing Rezept
Bunter Maissalat mit Radieschen, Möhren und Kräuterdressing
0
(0)

35 Min.

35 Min.

174 kcal

96
Maissalat Rezept
Maissalat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85
Maissuppe Rezept
Maissuppe
0
(0)

30 Min.

55 Min.

188 kcal

79
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip Rezept
Vegetarischer Taco mit scharfem Dip
0
(0)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

85
Gemüsewok mit Scampi Rezept
Gemüsewok mit Scampi
0
(0)

25 Min.

33 Min.

194 kcal

97
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme Rezept
Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme
3
(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

85
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Chinakohlsalat Rezept
Chinakohlsalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

96
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Scharfe Maissuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Maissuppe Rezept
Maissuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

88
Bunter Maissalat Rezept
Bunter Maissalat
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

97
Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept
Friséesalat mit Apfel und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Maisterrine mit Tomate Rezept
Maisterrine mit Tomate
0
(0)

45 Min.

165 Min.

219 kcal

84
Schneller Bohneneintopf Rezept
Schneller Bohneneintopf
0
(0)

50 Min.

800 Min.

227 kcal

92
Mais-Käsemuffins Rezept
Mais-Käsemuffins
0
(0)

20 Min.

45 Min.

227 kcal

79
Maiscremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Maiscremesuppe
5
(3)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

94
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke und Mais
0
(0)

45 Min.

45 Min.

234 kcal

85
Muffins mit Mais Rezept
Muffins mit Mais
0
(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

77
Maiscremesuppe Rezept
Maiscremesuppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

236 kcal

76
Maisküchlein mit Sauce Rezept
Maisküchlein mit Sauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

71
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept
Butternusskürbissuppe mit Mais
5
(1)

20 Min.

50 Min.

248 kcal

85
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Kartoffelaufstrich Rezept
Kartoffelaufstrich
4
(1)

160 Min.

160 Min.

252 kcal

79
Cremige Maissuppe Rezept
Cremige Maissuppe
5
(1)

20 Min.

50 Min.

255 kcal

79
Chili mit Kidneybohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

5
(1)

20 Min.

80 Min.

255 kcal

97
Jamaikanische Maisküchlein Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jamaikanische Maisküchlein

mit Ingwer-Tomaten-Chutney

4.25
(4)

40 Min.

40 Min.

259 kcal

81
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln Rezept
Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln
0
(0)

30 Min.

55 Min.

260 kcal

73
Maispuffer mit Salat Rezept
Maispuffer mit Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

76
Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

82
Bunter Salat mit Apfel Rezept
Bunter Salat mit Apfel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

98
Vegetarische Pizzabrötchen Rezept
Für die ganze Familie
Vegetarische Pizzabrötchen
5
(18)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm Rezept
Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm
0
(0)

40 Min.

40 Min.

271 kcal

73
Klare mexikanische Gemüsesuppe Rezept
Klare mexikanische Gemüsesuppe

mit Mais, Paprika & Chili

0
(0)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

89

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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