Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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398 Mais Rezepte von EAT SMARTER
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Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Scharfe Maissuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Schneller Gemüse-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Schneller Gemüse-Risotto

mit Mais und Möhren

4.166665
(12)

15 Min.

15 Min.

426 kcal

95
Schnelle Maispuffer Rezept
Schnell und einfach
Schnelle Maispuffer

mit Kräuterfrischkäse

4.7
(10)

15 Min.

15 Min.

557 kcal

79
Paprika-Mais-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Mais-Dip

mit Käse und Schnittlauch

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

166 kcal

89
Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

262 kcal

82
Avocadosalat mit Mais Rezept
Avocadosalat mit Mais
0
(0)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

98
Avocadosalat mit Mais Rezept
Avocadosalat mit Mais
0
(0)

15 Min.

15 Min.

351 kcal

98
Red Snapper mit Maisgemüse Rezept
Red Snapper mit Maisgemüse
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept
Mais-Bohnensalat mit Käse
0
(0)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

90
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
One Pot Indische Curry-Nudeln
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

89
Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip Rezept
Entzündungslindernd
Salat-Tacos gefüllt mit Bohnen, Mais, Tomaten und Avocado-Omega-3-Dip
5
(2)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

94
Würzige Quesadillas mit Salsa verde Rezept
Smarte Resteküche
Würzige Quesadillas mit Salsa verde
4.944445
(18)

20 Min.

20 Min.

622 kcal

94
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
Nachosalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch Rezept
Mais-Paprika-Salat mit Krabbenfleisch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

147 kcal

85
Maisküchlein Rezept
Maisküchlein
5
(3)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

85
Tacos mit Gemüse und Guacamole Rezept
Tacos mit Gemüse und Guacamole
0
(0)

20 Min.

20 Min.

411 kcal

87
Bunter Maissalat Rezept
Bunter Maissalat
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

97
Maispuffer mit Kräuterquark Rezept
Maispuffer mit Kräuterquark
0
(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

83
Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept
Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept
Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten
0
(0)

10 Min.

20 Min.
Gemischter Maissalat Rezept
Gemischter Maissalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept
Schlank und vegan
Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln
4
(1)

20 Min.

20 Min.
Shrimpssalat mit Gemüse Rezept
Shrimpssalat mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Gefüllte Paprikahälften Rezept
Gefüllte Paprikahälften
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Mais-Beignets Rezept
Mais-Beignets
0
(0)

20 Min.

20 Min.

58 kcal

75
Gemüsesalat mit Pfannküchlein Rezept
Gemüsesalat mit Pfannküchlein
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Maissalat Rezept
Maissalat
2
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85
Taco Shells mit Hackfleischfüllung Rezept
Taco Shells mit Hackfleischfüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

73
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Glasnudelsuppe mit Gemüse Rezept
Glasnudelsuppe mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept
Pikanter Apfel-Käse-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Kaviar-Eier Rezept
Kaviar-Eier
0
(0)

20 Min.

20 Min.

304 kcal

90
Deftiger Maissalat Rezept
Deftiger Maissalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

715 kcal

72
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Mais-Avocado-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98
Gemüse-Wrap Rezept
Gemüse-Wrap
0
(0)

20 Min.

20 Min.

405 kcal

79
Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat Rezept
Mexikanischer Eisberg-Avocadosalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

88
Maisküchlein mit Sauce Rezept
Maisküchlein mit Sauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

71
Grapefruit Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
Grapefruit Salat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87
Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum
5
(2)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

83
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika
5
(2)

20 Min.

20 Min.

474 kcal
SalaRico to go Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
SalaRico to go
5
(1)

20 Min.

20 Min.

616 kcal

72
Fusilli mit Mais und Schinken Rezept
Fusilli mit Mais und Schinken
3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62
Maissuppe mit Meeresfrüchten Rezept
Maissuppe mit Meeresfrüchten
0
(0)

10 Min.

25 Min.
Maiscremesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Maiscremesuppe
5
(3)

25 Min.

25 Min.

232 kcal

94
Gratinierte Putenschnitzel Rezept
Gratinierte Putenschnitzel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

323 kcal

90

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.

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