Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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49 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Chili con carne mit Pute Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

40 Min.

60 Min.

318 kcal

Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern Rezept

Geschnetzeltes mit Pilzen und Möhren-Mais-Puffern

45 Min.

80 Min.

710 kcal

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage Rezept

Für die ganze Familie

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado Rezept

Überbackene Tortilla-Chips mit Hähnchen und Avocado

50 Min.

50 Min.

1118 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais

30 Min.

30 Min.

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

45 Min.

45 Min.

416 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art

40 Min.

190 Min.

782 kcal

Kinderparty-Buffet Rezept

Kinderparty-Buffet

90 Min.

90 Min.

Putenchili Rezept

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Überbackene Tortillas mit Füllung Rezept

Kalorienarm überbacken

Überbackene Tortillas mit Füllung

35 Min.

80 Min.

551 kcal

Puten-Gemüsereis Rezept

Puten-Gemüsereis

25 Min.

25 Min.

624 kcal

Bunte Salatschüssel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunte Salatschüssel

mit scharfem Hähnchen und Parmesan-Dressing

45 Min.

45 Min.

447 kcal

Mexikanischer Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Hähnchensalat

mit Avocadocreme

45 Min.

150 Min.

579 kcal

Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept

Bunter Blattsalat mit gegrillter Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Mexikanische Limettensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Reis mit Hähnchen und Zucchini Rezept

Reis mit Hähnchen und Zucchini

45 Min.

80 Min.

732 kcal

Würstchengulasch mit Spätzle Rezept

Für die ganze Familie

Würstchengulasch mit Spätzle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

Hähnchen-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

30 Min.

60 Min.

530 kcal

Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander Rezept

Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander

30 Min.

30 Min.

857 kcal

Gratinierte Tortillaröllchen Rezept

Gratinierte Tortillaröllchen

40 Min.

40 Min.

501 kcal

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas Rezept

Hähnchen-Gemüse-Salat mit gelber Mayonnaise, Trauben und Ananas

30 Min.

30 Min.

618 kcal

Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept

Garnelen-Hähnchen-Buletten

40 Min.

40 Min.

81 kcal

Putenchili mit Mais Rezept

Putenchili mit Mais

20 Min.

60 Min.

350 kcal

Hähnchen-Gemüse-Buletten mit Brötchen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Buletten mit Brötchen

40 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Cheddar gefüllt dazu Apfelrohkost Rezept

Hähnchenbrust mit Cheddar gefüllt dazu Apfelrohkost

30 Min.

50 Min.

635 kcal

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

564 kcal

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree Rezept

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

40 Min.

115 Min.

551 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

45 Min.

45 Min.

583 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

80 Min.

80 Min.

607 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Gratinierte Putenschnitzel Rezept

Gratinierte Putenschnitzel

25 Min.

25 Min.

323 kcal

Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Putenschnitzel mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

25 Min.

25 Min.

685 kcal

Mexikanisches Hähnchen Rezept

Mexikanisches Hähnchen

40 Min.

40 Min.

449 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos

55 Min.

55 Min.

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

75 Min.

75 Min.

Burger mit Straußsensteak und Salat Rezept

Burger mit Straußsensteak und Salat

30 Min.

30 Min.

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

30 Min.

505 kcal

Hähnchen in Knusperhülle Rezept

Hähnchen in Knusperhülle

60 Min.

60 Min.

808 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen

150 Min.

150 Min.

1028 kcal

Hähnchenbrust mit Nudelsalat Rezept

Hähnchenbrust mit Nudelsalat

45 Min.

65 Min.

680 kcal

Paprika-Mais-Hähnchen Rezept

Paprika-Mais-Hähnchen

25 Min.

35 Min.

1098 kcal

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen Rezept

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen

30 Min.

42 Min.

309 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Hähnchen

50 Min.

105 Min.

802 kcal

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen Rezept

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Nudelsalat mit Chicken Nuggets Rezept

Nudelsalat mit Chicken Nuggets

40 Min.

40 Min.

Chili-Hähnchen mit Maispuffer Rezept

Chili-Hähnchen mit Maispuffer

75 Min.

75 Min.

704 kcal

Gefüllte Ente mit Pilzen Rezept

Gefüllte Ente mit Pilzen

110 Min.

110 Min.

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.