Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

37 Mandelkern Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(9)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

Klassiker mal anders

Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen

(4)

45 Min.

434 kcal

Laktosefrei genießen

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis

(3)

30 Min.

594 kcal

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

(2)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Risotto mit Blumenkohl

(2)

15 Min.

45 Min.

753 kcal

Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo)

(1)

50 Min.

558 kcal

Gibt Power für den Tag

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)

(1)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

Milchreis mit Rosenwasser und Zimt

(1)

30 Min.

70 Min.

352 kcal

Biryani mit Geflügel

(1)

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Mandel-Koriander-Reisnudeln

(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

20 Min.

421 kcal

Feine Gemüseküche

Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

(9)

50 Min.

515 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Risotto

(5)

55 Min.

675 kcal

Seelenwärmer

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

(4)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Milchreis mit Rhabarber

(2)

35 Min.

779 kcal

Mince Pies

(1)

45 Min.

80 Min.

1645 kcal

Risottopflanzerl mit Pesto aus Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

697 kcal

Biryani mit Lamm

(0)

140 Min.

945 kcal

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen

(0)

25 Min.

70 Min.

504 kcal

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

(0)

45 Min.

544 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

(0)

30 Min.

795 Min.

672 kcal

Reispudding nach marokkanischer Art mit Pistazien

(0)

30 Min.

75 Min.

555 kcal

Milchreis

(0)

60 Min.

942 kcal

Lammchops mit herzhaftem Rosinenreis

(0)

35 Min.

95 Min.

1640 kcal

Reis mit Hähnchen

(0)

25 Min.

526 kcal

Reisauflauf

(0)

85 Min.

491 kcal

Basmatireis mit Gemüse

(0)

50 Min.

806 kcal

Gebratener Reis mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

Grießauflauf mit Früchten

(0)

80 Min.

530 kcal

Orientalischer Reispudding

(0)

60 Min.

331 kcal

Aprikosen-Reistorte

(0)

90 Min.

150 Min.

374 kcal

Oliven-Risotto mit Riesengarnelen

(0)

45 Min.

796 kcal

Fruchtiger Pilawreis

(0)

35 Min.

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis

(0)

25 Min.

80 Min.

465 kcal

Reisauflauf

(0)

70 Min.

331 kcal

Reis mit Hühnchen

(0)

80 Min.

805 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat

(0)

30 Min.

80 Min.

551 kcal

Mandelkerne geben vielen Gerichten den letzten Schliff. So ist es auch bei den Mandelkern-Rezepte von EAT SMARTER. Und diese sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl unserer Rezept-Ideeen inspirieren und genießen Sie Mandelkern-Rezeptein den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit unserer Mandelgrütze im Rahmspinat, dem mexikanischen Hähnchen oder auch dem Roastbeef mit Mandel-Remoulade. Unsere Mandelkern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform, auf dieser Seite Finden Sie all unsere Mandelkern-Rezepte.