Mango Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

60 Min.

575 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

838 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

20 Min.

Puten-Mango-Geschnetzeltes

30 Min.

388 kcal

Steakstreifen auf Mangosalat

30 Min.

40 Min.

336 kcal

30 Min.

424 kcal

Rindersteaks mit Salsa

40 Min.

480 kcal

Hähnchen mit Püree

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

35 Min.

599 kcal

Besonders eiweißreich

mit Mango-Melisse-Chutney

(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Hähnchen mit Gemüse

Schnitzel mit Kokospanade und Mangofüllung

50 Min.

334 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

470 kcal

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

Kalbsschnitzel mit Mangosalsa

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Knuspriges Schweinefleisch mit Sauce süß-sauer

20 Min.

85 Min.

621 kcal

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

40 Min.

55 Min.

Fleischspieß mit Salat aus Mango

30 Min.

777 kcal

Pikanter Hackfleischauflauf auf afrikanische Art

30 Min.

532 kcal

Hackfleischauflauf auf südafrikanische Art

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Rindfleischspieße mit Tomaten-Mango-Salsa

60 Min.

662 kcal

Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings

40 Min.

446 kcal

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat

50 Min.

642 kcal

Sandwich mit Putensalami und Mango

40 Min.

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

20 Min.

265 kcal

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

45 Min.

795 Min.

529 kcal

30 Min.

238 kcal

Hirsepfanne

40 Min.

273 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

85 Min.

421 kcal

25 Min.

559 kcal

Schweinerollbraten

Hähnchenbrust mit verschiedenen Saucen

150 Min.

592 kcal

Mango-Joghurt-Himbeerbecher

90 Min.

1544 kcal

Lammkarree mit Frühlingsgemüse

45 Min.

285 Min.

201 kcal

Hähnchenbrust mit Mango-Orangensauce

40 Min.

529 kcal

45 Min.

Kotelett mit Salsa

Gefüllte Hefetaler auf asiatische Art

145 Min.

581 kcal

90 Min.

150 Min.

279 kcal

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Marinierte Putenbrust

75 Min.

495 Min.

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

35 Min.

278 kcal

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

30 Min.

238 kcal

Fleischfondue mit verschiedenen Saucen

45 Min.

908 kcal

60 Min.

Tropische Kalbsschnitzel

20 Min.

24 Min.

454 kcal

Hähnchenspieße mit Mango

Würstchen mit Tomatensauce

40 Min.

55 Min.

530 kcal