Mehl Rezepte von EAT SMARTER

Geflügelleber

mit Kirschen, Schalotten und Balsamico

(6)

30 Min.

418 kcal

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Lachsgratin mit Spinat

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

30 Min.

80 Min.

698 kcal

Pikante Tarte mit Tomaten

50 Min.

388 kcal

30 Min.

70 Min.

254 kcal

Schokoladen-Cookies

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

40 Min.

118 kcal

Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran

45 Min.

95 Min.

652 kcal

60 Min.

120 Min.

379 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

40 Min.

110 Min.

632 kcal

Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

Karlssons Köttbullar

45 Min.

525 kcal

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

Eierkuchen mit Heidelbeeren

30 Min.

150 Min.

275 kcal

Waffeln aus Grünkohl mit Kräutersoße

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Kürbisgnocchi mit Blattspinat

30 Min.

60 Min.

834 kcal

100 Min.

587 kcal

Spargel-Lachs-Quiche

Kürbis-Paprika-Eintopf mit Hackfleischbällchen

35 Min.

105 Min.

3709 kcal

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

60 Min.

531 kcal

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons

40 Min.

484 kcal

25 Min.

45 Min.

229 kcal

Brownie-Kekse

30 Min.

50 Min.

189 kcal

Zimt-Pecan-Plätzchen

45 Min.

105 Min.

71 kcal

Echtes Landbrot

30 Min.

135 Min.

2073 kcal

Einfache Erdbeertorte

Veganer Reisauflauf mit Pilzen

45 Min.

140 Min.

Ravioli mit Kräuterfüllung dazu Spargel und Jakobsmuscheln

25 Min.

55 Min.

485 kcal

45 Min.

105 Min.

631 kcal

Regional & saisonal

Reneklodenkuchen

mit Apfelmus

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

75 Min.

212 kcal

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

70 Min.

616 kcal

40 Min.

85 Min.

530 kcal

Maisküchlein

Erdbeerkuchen nach italienischer Art

20 Min.

104 kcal

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

40 Min.

125 Min.

4334 kcal

20 Min.

110 Min.

501 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

Blattsalat mit Geflügelleber

55 Min.

95 Min.

518 kcal

30 Min.

390 kcal

Geschmorte Rouladen

Tortellini mit Spinat-Sahnesoße

30 Min.

100 Min.

438 kcal

Kräuter-Pasta mit Möhren, Kohlrabi und Gorgonzola-Soße

45 Min.

65 Min.

832 kcal

Käsespätzle aus dem Allgäu

60 Min.

110 Min.

748 kcal

Kleiner Apfelkuchen auf französische Art

40 Min.

60 Min.

358 kcal

45 Min.

75 Min.

496 kcal

Bärentatzen

30 Min.

45 Min.

78 kcal

Marmeladenplätzchen

mit Johannisbeergelee

Gnocchi mit Maroni und Rosenkohl

20 Min.

60 Min.

100 kcal

Fladenbrot mit Feta-Spinat-Füllung

50 Min.

130 Min.

751 kcal

50 Min.

531 kcal

Apfel-Schoko-Muffins

20 Min.

50 Min.

274 kcal

Schoko-Mandel-Muffins

Basilikumsuppe mit Parmesan

30 Min.

55 Min.

288 kcal