Minze Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Avocado mit Erdbeer-Salsa

(12)

25 Min.

299 kcal

Vegan für Genießer

Beeren-Nicecream mit Minze

15 Min.

255 Min.

400 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Baked Oats ohne Banane

35 Min.

260 kcal

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

10 Min.

70 Min.

17 kcal

Smart snacken

Mandel-Bananen-Drink

Möhrensalat auf Avocadocreme

10 Min.

133 kcal

Figurbewusst genießen

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

25 Min.

241 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

438 kcal

Baba Ghanoush

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

25 Min.

60 Min.

126 kcal

Smart snacken

20 Min.

142 kcal

Wassermelonen-Paprika-Drink

10 Min.

80 kcal

100

Vegan für Genießer

Erbsen-Crostini

20 Min.

30 Min.

194 kcal

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

15 Min.

735 Min.

176 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(9)

30 Min.

569 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfelsmoothie mit Ingwer

(9)

15 Min.

380 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

110 kcal

100

Vegan naschen

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

(8)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

Figurbewusst genießen

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

(8)

20 Min.

237 kcal

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

20 Min.

233 kcal

Erdbeer-Gazpacho

Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing

15 Min.

147 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Passionsfrucht-Mango-Minz-Smoothie

30 Min.

459 kcal

Super Beauty Food

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

184 kcal

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

Grünes Risotto mit glasierten Radieschen und pochiertem Ei

20 Min.

458 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

Besonders eiweißreich

Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

40 Min.

120 Min.

711 kcal

Smart snacken

Blaubeer-Kokos-Smoothie

Blaubeer-Hummus mit Datteln

10 Min.

186 kcal

Klassiker mal anders

10 Min.

98 kcal

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr

25 Min.

264 kcal

Clever naschen

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

188 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta

50 Min.

698 kcal

30 Min.

50 Min.

501 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen-Gemüse-Spieße

mit Joghurt-Minze-Dip

Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat

45 Min.

345 Min.

370 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lammragout mit Kichererbsen und getrockneten Feigen

25 Min.

55 Min.

478 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

155 Min.

432 kcal

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen

10 Min.

125 Min.

413 kcal

Superfood aus der Heimat

Himbeertorte

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

210 Min.

184 kcal

Tomaten-Paprikasalat

20 Min.

40 Min.

482 kcal

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei

Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel

10 Min.

42 kcal

Saisonale Küche

Couscous mit Linsen und Harissa-Möhren

35 Min.

417 kcal

Feine Gemüseküche

Erbsen-Minz-Suppe mit Reis-Sesam-Bällchen

20 Min.

40 Min.

448 kcal

Vegetarisch abnehmen

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

25 Min.

490 kcal

Klassiker mal anders

75 Min.

588 kcal

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat