Möhre Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

420 kcal

Pastinakencremesuppe mit Croûtons

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

20 Min.

35 Min.

223 kcal

Für die ganze Familie

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

20 Min.

65 Min.

510 kcal

Smart snacken

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

282 kcal

Anti-Aging-Smoothie

15 Min.

96 kcal

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout

Enthält viele gute Fette

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

35 Min.

671 kcal

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

543 kcal

Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

Klassiker mal anders

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

(74)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

Smarter Klassiker

Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube

Vegetarische Wirsingrouladen

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

(106)

30 Min.

354 kcal

Veganer Sattmacher

Soja-Gemüse-Curry

(13)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

Gute-Laune-Rezept

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

Clean-Eating-Mittag

Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

(15)

45 Min.

480 kcal

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Gnocchi mit Kräuter-Pesto

(10)

50 Min.

70 Min.

755 kcal

Saisonale Küche

Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsebrühe

(Grundrezept)

60 Min.

80 Min.

10 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

40 Min.

158 kcal

Vietnamesische Glücksröllchen

mit Gurke und Geflügelfleisch

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

40 Min.

98 kcal

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

20 Min.

534 kcal

Besonders bekömmlich

Hähnchen-Bananen-Curry

45 Min.

440 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln

50 Min.

617 kcal

Rohkostsalat mit Kohl

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse

35 Min.

247 kcal

Schnell und einfach

Ofengemüse mit Joghurt-Dattel-Zimt-Dip

30 Min.

390 kcal

Clean Eating für Gäste

(14)

20 Min.

50 Min.

476 kcal

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

35 Min.

65 Min.

382 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Enthält viel Eisen

Geschmorte Lammhaxen

mit Knoblauch, Thymian und Rosmarin

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing

45 Min.

180 Min.

465 kcal

Veganer Sattmacher

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

45 Min.

376 kcal

Veganer Sattmacher

(16)

35 Min.

379 kcal

Bohnen-Wirsing-Eintopf

(9)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

Winterlicher Nudeleintopf

30 Min.

55 Min.

259 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

Gefüllter Butternusskürbis

35 Min.

535 kcal

Couscous-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

361 kcal

Leichtes Mittagessen

(13)

30 Min.

354 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Kochen für Kinder

Nudeln mit Gemüsesauce

(22)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

Kabeljau mit Senf-Mandel-Kruste und Ofengemüse

Buntes Backofengemüse

mit Kräuterquark

(8)

15 Min.

40 Min.

171 kcal

Low Carb Dinner

(6)

30 Min.

45 Min.

501 kcal

Saisonale Küche

Weißer Spargel im Papierpaket

mit Möhren und Ingwer

(6)

30 Min.

55 Min.

216 kcal

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

(6)

30 Min.

287 kcal

Hähnchenfilet mit Chinakohl

Low Carb Lunch

aus dem Wok

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Figurbewusst genießen

Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

15 Min.

160 kcal

Klassiker mal anders

Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

60 Min.

344 kcal

Rosenkohleintopf

30 Min.

60 Min.

213 kcal

Linsensuppe ohne Kartoffeln