Muskatnuss Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

940 Muskatnuss Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudel-Rührei mit Tomatensalat

Kochen für viele Kinder

(2)

30 Min.

342 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus"

(4)

40 Min.

80 Min.

161 kcal

Clever naschen

Apfel-Schnitten

(3)

30 Min.

60 Min.

130 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

(1)

80 Min.

90 Min.

333 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wurstschnitzel mit grünem Püree

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(1)

30 Min.

563 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuklößchen mit Kapernsauce

und Kartoffel-Spitzkohl-Stampf

(1)

50 Min.

435 kcal

Kartoffelauflauf

(1)

40 Min.

90 Min.

310 kcal

Cannelloni mit Tofufüllung

(1)

135 Min.

556 kcal

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

(1)

25 Min.

Nudeln mit Gemüse und Sahnesauce

(1)

35 Min.

568 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Maronisuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

Pochierte Eier auf Spinatbett

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Kochbananenpäckchen aus dem Backofen

(1)

45 Min.

336 kcal

Kartoffelpuffer mit Radieschen

(1)

45 Min.

238 kcal

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos

lactosefrei

(1)

50 Min.

2254 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

(0)

30 Min.

90 Min.

482 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronensauce mit Zucchiniblüten

und Sojacreme

(0)

30 Min.

597 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

30 Min.

35 Min.

508 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandelgrütze mit Rahmspinat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

35 Min.

606 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

45 Min.

541 kcal

Pasta mit Butternusskürbis

(0)

30 Min.

581 kcal

Fajita mit Hähnchen

(0)

60 Min.

390 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei

(0)

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Tortilla mit Kürbiskernen

(0)

20 Min.

40 Min.

127 kcal

Bunte Lasagne

(0)

40 Min.

80 Min.

332 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

(0)

40 Min.

380 kcal

Tortilla mit Paprika und Tomaten

(0)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Champignoncremesuppe mit Ziegenfrischkäse

(0)

25 Min.

45 Min.

309 kcal

Gänsekeulen mit Kürbispüree und Wirsinggemüse

(0)

60 Min.

210 Min.

702 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

(0)

20 Min.

310 kcal

Baguette mit Gemüsebratlingen

(0)

40 Min.

390 kcal

Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo

(0)

50 Min.

85 Min.

533 kcal

Gnocchi mit Chili-Mandel-Bröseln

(0)

60 Min.

120 Min.

355 kcal

Gemüsepastete mit Nüssen und Preiselbeerjoghurt

(0)

30 Min.

90 Min.

Buletten in Kopfsalatblättern (Laubfrösche)

(0)

50 Min.

396 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat

(0)

15 Min.

35 Min.

259 kcal

Würstchen mit Kartoffelpüree (Bangers und Mash)

(0)

70 Min.

110 Min.

414 kcal

Rinderfilet in Teighülle

(0)

90 Min.

459 kcal

Kleine Pilztörtchen mit Mozzarella

(0)

60 Min.

110 Min.

Cremige Zuckerschotensuppe mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

299 kcal

Italienische Spinatklösschen

(0)

40 Min.

55 Min.

439 kcal

Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce

(0)

20 Min.

45 Min.

350 kcal

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

(0)

40 Min.

243 kcal

Kartoffelpuffer deluxe!

(0)

40 Min.

Die Rezepte mit Muskatnuss von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Rezepte mit Muskatnuss sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Muskatnuss in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit den überbackenen Spätzle, dem Brennnessel-Kohlrabi-Gratin oder die Pizza Calzone. Bei unseren Rezepten mit Muskatnuss ist für jeden etwas. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie all unsere Rezepte mit Muskatnuss.