Pangasiusfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17 Pangasiusfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

25 Min.

25 Min.

100 kcal

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

20 Min.

20 Min.

311 kcal

Thai-Pangasius Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

70 Min.

135 Min.

285 kcal

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

30 Min.

30 Min.

535 kcal

Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt Rezept

Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt

30 Min.

50 Min.

342 kcal

Pangasius mit Weizengemüse Rezept

Pangasius mit Weizengemüse

25 Min.

41 Min.

420 kcal

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei Rezept

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei

45 Min.

45 Min.

657 kcal

Spinat-Aprikosen-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spinat-Aprikosen-Gemüse

mit Pangasiusfilet

15 Min.

15 Min.

391 kcal

Fischburger mit Chilisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fischburger mit Chilisauce

10 Min.

20 Min.

356 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel Rezept

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel

30 Min.

60 Min.

506 kcal

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

30 Min.

45 Min.

224 kcal

Pangasius vom Grill mit Gemüse und Dillpesto Rezept

Pangasius vom Grill mit Gemüse und Dillpesto

30 Min.

42 Min.

Pangasius mit Spagelgemüse Rezept

Pangasius mit Spagelgemüse

25 Min.

25 Min.

503 kcal

Pangasiusfilet Rezept

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

40 Min.

100 Min.

563 kcal

Unsere Pangasiusfilet-Rezepte sind leicht und lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pangasiusfilet-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob gegrillt, gekocht oder paniert - unsere Pangasiusfilet-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen sie doch einmal unseren Fischburger oder den knusprigen Armen Fisch-Ritter mit Salat. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Pangasiusfilet-Rezepte im Überblick.