Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

60 Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

30 Min.

30 Min.

Thunfisch-Tacos Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

35 Min.

35 Min.

378 kcal

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art) Rezept

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Katerfrühstück Rezept

Gibt Power für den Tag

Katerfrühstück

60 Min.

90 Min.

692 kcal

Wraps mit Lachs und Tomaten Rezept

Wraps mit Lachs und Tomaten

20 Min.

28 Min.

465 kcal

Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce

50 Min.

50 Min.

608 kcal

Forellenfilets in Polentakruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Bagels mit Lachs und Frischkäse Rezept

Bagels mit Lachs und Frischkäse

20 Min.

20 Min.

187 kcal

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei Rezept

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei

105 Min.

105 Min.

740 kcal

Lachs mit Ananas im Bananenblatt Rezept

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

35 Min.

35 Min.

560 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

20 Min.

20 Min.

564 kcal

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Matjestatar-Häppchen Rezept

Matjestatar-Häppchen

40 Min.

40 Min.

602 kcal

Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept

Salade Nicoise mit Thunfisch

20 Min.

36 Min.

478 kcal

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke Rezept

Sandwichs mit Räucherlachs, Frischkäse und Gurke

20 Min.

20 Min.

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

10 Min.

10 Min.

377 kcal

Heringssalat Rezept

50 Min.

50 Min.

866 kcal

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel Rezept

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel

45 Min.

45 Min.

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln Rezept

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

45 Min.

45 Min.

574 kcal

Spargel mit Räucherlachsröllchen Rezept

Spargel mit Räucherlachsröllchen

25 Min.

25 Min.

254 kcal

Lachstatar-Häppchen Rezept

Lachstatar-Häppchen

45 Min.

45 Min.

77 kcal

Seeteufel in Gelee Rezept

Seeteufel in Gelee

270 Min.

270 Min.

258 kcal

Kartoffelsalat mit Forelle Rezept

Kartoffelsalat mit Forelle

50 Min.

50 Min.

275 kcal

Röstbrot mit Kabeljau Rezept

Röstbrot mit Kabeljau

50 Min.

50 Min.

Thunfisch mit Gemüseconfit Rezept

Thunfisch mit Gemüseconfit

75 Min.

75 Min.

Fisch im Blätterteigmantel Rezept

Fisch im Blätterteigmantel

70 Min.

70 Min.

1574 kcal

Lachsforelle im Blätterteigmantel Rezept

Lachsforelle im Blätterteigmantel

75 Min.

75 Min.

1574 kcal

Maguro Temaki mit Thunfisch Rezept

Maguro Temaki mit Thunfisch

10 Min.

10 Min.

280 kcal

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Kräuter-Kabeljau mit Salat Rezept

Kräuter-Kabeljau mit Salat

80 Min.

80 Min.

Gegrillter Thunfisch mit Gemüsesalat Rezept

Gegrillter Thunfisch mit Gemüsesalat

40 Min.

40 Min.

Gemüsesalat mit Rotbarsch Rezept

Gemüsesalat mit Rotbarsch

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Salat Maritim Rezept

30 Min.

94 Min.

570 kcal

Gebratener Karpfen mit Granatapfel Rezept

Gebratener Karpfen mit Granatapfel

20 Min.

20 Min.

391 kcal

Gefüllte, frittierte Kartoffeln Rezept

Gefüllte, frittierte Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

Thunfisch auf Baguette Rezept

Thunfisch auf Baguette

25 Min.

25 Min.

513 kcal

Meeresfrüchte mit Schaumsauce Rezept

Meeresfrüchte mit Schaumsauce

50 Min.

50 Min.

Pochierter Lachs auf Gemüse Rezept

Pochierter Lachs auf Gemüse

15 Min.

25 Min.

357 kcal

Thunfisch-Wraps Rezept

Thunfisch-Wraps

25 Min.

25 Min.

730 kcal

Fischstäbchen-Burger Rezept

Fischstäbchen-Burger

30 Min.

36 Min.

470 kcal

Thunfischsalat-Sandwich Rezept

Thunfischsalat-Sandwich

20 Min.

20 Min.

330 kcal

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Räucherfischhäppchen Rezept

Räucherfischhäppchen

15 Min.

15 Min.

186 kcal

Thunfisch-Bagel Rezept

Thunfisch-Bagel

30 Min.

30 Min.

547 kcal

Seeteufelsülze Rezept

Seeteufelsülze

300 Min.

300 Min.

258 kcal

Spargelmousse mit Lachs Rezept

Spargelmousse mit Lachs

260 Min.

260 Min.

1126 kcal

Unsere Salatblatt-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salatblatt-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren bunten Maissalat. Es lohnt sich auch das Sandwich mit Birnen und Shrimps zu probieren. Und auch der cremigen Kräutersuppe mit Speck geben Salatblätter eine besonders frische Note. Unsere Salatblatt-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.