Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

508 Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

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Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Crunchwrap Rezept

mit Bohnen

25 Min.

25 Min.

529 kcal

Wassermelone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Hähnchen-Wrap Rezept

Leichtes Mittagessen

30 Min.

30 Min.

184 kcal

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus Rezept

Grillen auf leichte Art

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

50 Min.

50 Min.

440 kcal

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

30 Min.

30 Min.

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich

20 Min.

30 Min.

213 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt Rezept

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

20 Min.

20 Min.

241 kcal

Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept

Tacos mit Steak-Salat-Füllung

30 Min.

30 Min.

400 kcal

Geflügelsalat mit Apfel Rezept

Geflügelsalat mit Apfel

90 Min.

90 Min.

314 kcal

Chicken Wraps Rezept

Meal-Prep-Gericht

15 Min.

15 Min.

273 kcal

Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne Rezept

Schnell und einfach

Salat mit Roter Bete, Ziegenkäse und Birne

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Hähnchen-Wraps Rezept

Hähnchen-Wraps

25 Min.

63 Min.

400 kcal

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

35 Min.

35 Min.

454 kcal

Thunfisch-Tacos Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

35 Min.

35 Min.

378 kcal

Burger mit Hähnchenbrust Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

511 kcal

Hähnchen-Salat-Wraps Rezept

Hähnchen-Salat-Wraps

30 Min.

95 Min.

333 kcal

Tofu-Burger Rezept

20 Min.

20 Min.

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln Rezept

Vegan für Genießer

Veggie-Bohnen-Cheeseburger mit Röstzwiebeln

45 Min.

45 Min.

978 kcal

Pitaburger mit Kichererbsen Rezept

Macht glücklich

Pitaburger mit Kichererbsen

35 Min.

35 Min.

721 kcal

Beef Burger Rezept

35 Min.

41 Min.

548 kcal

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt Rezept

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

30 Min.

65 Min.

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse Rezept

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

35 Min.

50 Min.

340 kcal

Avocado mit Garnelensalat gefüllt Rezept

Avocado mit Garnelensalat gefüllt

30 Min.

30 Min.

198 kcal

Pastasalat mit Tomaten Rezept

Pastasalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

Pikanter Garnelenkuchen Rezept

Pikanter Garnelenkuchen

40 Min.

125 Min.

3667 kcal

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung Rezept

Omelett mit Schinken-Salat-Füllung

25 Min.

25 Min.

375 kcal

Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse Rezept

Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse

40 Min.

800 Min.

407 kcal

Apfel-Rettich-Salat mit Kefen Rezept

Apfel-Rettich-Salat mit Kefen

20 Min.

20 Min.

382 kcal

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

Lamm-Burger mit Käse und Zwiebeln Rezept

Lamm-Burger mit Käse und Zwiebeln

45 Min.

45 Min.

384 kcal

Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten Rezept

Glücksrollen mit Gemüse und Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

Erbsensuppe mit Sesam Rezept

Erbsensuppe mit Sesam

25 Min.

45 Min.

321 kcal

Maki und Avocado und Thunfisch Rezept

Maki und Avocado und Thunfisch

40 Min.

55 Min.

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel Rezept

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel

30 Min.

30 Min.

823 kcal

Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat Rezept

Schweinekotelett mit Käsehaube und Salat

30 Min.

30 Min.

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art) Rezept

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Vollkornbratlinge Rezept

Vollkornbratlinge

100 Min.

100 Min.

680 kcal

Burger mit Ananas Rezept

Burger mit Ananas

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Langusten Rezept

35 Min.

35 Min.

Avocado-Tomaten-Sandwich Rezept

Avocado-Tomaten-Sandwich

25 Min.

25 Min.

713 kcal

Tofuburger Rezept

30 Min.

30 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

40 Min.

40 Min.

Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig Rezept

Fondue mit Pilzen und Käse-Schinken-Röllchen im Ausbackteig

60 Min.

60 Min.

2694 kcal

Waldorfsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

268 kcal

Unsere Salatblatt-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salatblatt-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren bunten Maissalat. Es lohnt sich auch das Sandwich mit Birnen und Shrimps zu probieren. Und auch der cremigen Kräutersuppe mit Speck geben Salatblätter eine besonders frische Note. Unsere Salatblatt-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.