Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
510 Sardellenfilet Rezepte
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Fischtopf mit Tomaten Rezept
Fischtopf mit Tomaten
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90 Min.

90 Min.

302 kcal

9,5
Schweinefleisch-Gemüsespieße mit Remoulade Rezept
Schweinefleisch-Gemüsespieße mit Remoulade
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40 Min.

40 Min.

789 kcal

7,9
Tapas Andalucia Rezept
Tapas Andalucia
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60 Min.

60 Min.

7,0
Panzanella mit Sardellen Rezept
Panzanella mit Sardellen
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30 Min.

40 Min.

342 kcal

8,5
Zwiebel-Olivenkuchen "Pissaladiere" Rezept
Zwiebel-Olivenkuchen "Pissaladiere"
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30 Min.

110 Min.

600 kcal

6,9
Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen Rezept
Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen
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25 Min.

120 Min.

424 kcal

8,1
Fladenbrötchen mit Sardellen, Zwiebeln und Oliven Rezept
Fladenbrötchen mit Sardellen, Zwiebeln und Oliven
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45 Min.

125 Min.

396 kcal

6,7
Vitello-Häppchen als Fingerfood Rezept
Vitello-Häppchen als Fingerfood
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60 Min.

150 Min.

7,7
Nizza Salat mit Thunfischfilet Rezept
Nizza Salat mit Thunfischfilet
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25 Min.

34 Min.

549 kcal

9,1
Gefüllte, gegrillte Tintenfischtuben Rezept
Gefüllte, gegrillte Tintenfischtuben
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25 Min.

31 Min.

348 kcal

9,3
Linguine Puttanesca Rezept
Linguine Puttanesca
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15 Min.

30 Min.

576 kcal

7,3
Muschelnudeln mit Grünkohl Rezept
Muschelnudeln mit Grünkohl
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15 Min.

30 Min.

566 kcal

Mediterraner Putenbraten mit Füllung Rezept
Mediterraner Putenbraten mit Füllung
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35 Min.

125 Min.

394 kcal

8,2
Vitello tonnato Rezept
Vitello tonnato
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20 Min.

65 Min.

620 kcal

8,0
Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata Rezept
Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata
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25 Min.

55 Min.

628 kcal

9,3
Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln Rezept
Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln
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35 Min.

100 Min.

366 kcal

8,9
Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste Rezept
Kartoffeltortilla-Türmchen mit Olivenpaste
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45 Min.

80 Min.

898 kcal

8,7
Pasta mit Pitazien und Sardellen Rezept
Pasta mit Pitazien und Sardellen
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10 Min.

25 Min.

695 kcal

7,1
Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept
Pochiertes Ei auf mediterranem Salat
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25 Min.

41 Min.

251 kcal

8,1
Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen Rezept
Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen
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25 Min.

95 Min.

358 kcal

5,9
T-Bone-Steak mit Kräuterbutter Rezept
T-Bone-Steak mit Kräuterbutter
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20 Min.

62 Min.

1105 kcal

8,1
Pissaladière Rezept
Pissaladière
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35 Min.

125 Min.

588 kcal

6,6
Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen Rezept
Blätterteig-Törtchen mit Tomaten und Sardellen
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30 Min.

60 Min.

8,4
Geschmorte Lammkeule mit Pesto Rezept
Geschmorte Lammkeule mit Pesto
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30 Min.

510 Min.

705 kcal

9,0
Zucchini mit Gemüsefüllung Rezept
Zucchini mit Gemüsefüllung
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40 Min.

80 Min.

261 kcal

9,3
Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse Rezept
Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse
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20 Min.

25 Min.

8,2
Cheddar-Sardellen-Spießchen Rezept
Cheddar-Sardellen-Spießchen
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15 Min.

15 Min.

78 kcal

7,4
Artischocken und Sardellen Rezept
Artischocken und Sardellen
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15 Min.

15 Min.

81 kcal

9,3
Tagliatelle mit Kirschtomaten, Oliven und Rucola Rezept
Tagliatelle mit Kirschtomaten, Oliven und Rucola
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15 Min.

30 Min.

591 kcal

7,3
Ossobuco vom Lamm Rezept
Ossobuco vom Lamm

mit Gremolata

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35 Min.

125 Min.

8,4
Rigatoni mit Brokkoli Rezept
Rigatoni mit Brokkoli
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45 Min.

45 Min.

560 kcal

8,9
Sardellenpaste Rezept
Sardellenpaste
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5 Min.

5 Min.

222 kcal

6,9
Linguine mit Sardellen, Speck & Pilzen Rezept
Linguine mit Sardellen, Speck & Pilzen
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20 Min.

20 Min.

942 kcal

7,1
Pfifferlingsalat Rezept
Pfifferlingsalat
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20 Min.

50 Min.

317 kcal

8,8
Pikanter Hackbraten Rezept
Pikanter Hackbraten

mit buntem Gemüse

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20 Min.

45 Min.

7,3
Peterfisch mit Knoblauchkartoffeln und Salsa verde Rezept
Peterfisch mit Knoblauchkartoffeln und Salsa verde
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65 Min.

65 Min.

8,7
Kaninchensalat Rezept
Kaninchensalat
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30 Min.

30 Min.

9,2
Würzige Tomatensauce Rezept
Würzige Tomatensauce
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35 Min.

35 Min.

125 kcal

9,2
Tomatensoße mit Anchovis, Kapern und Oliven Rezept
Tomatensoße mit Anchovis, Kapern und Oliven
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25 Min.

85 Min.

161 kcal

8,3
Puntarelle Alla Romana Rezept
Puntarelle Alla Romana
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10 Min.

10 Min.

111 kcal

9,3
Tramezzini mit Thunfisch Rezept
Tramezzini mit Thunfisch
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20 Min.

50 Min.

315 kcal

6,7
Zwiebel-Thymian-Pizza Rezept
Zwiebel-Thymian-Pizza
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15 Min.

25 Min.

8,2
Lachs-Gemüse-Spieße Rezept
Lachs-Gemüse-Spieße

auf Basmatireis

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30 Min.

60 Min.

473 kcal

8,3
Avocado-Thunfisch-Creme Rezept
Avocado-Thunfisch-Creme
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

7,9
Toast mit Leberaufstrich Rezept
Toast mit Leberaufstrich
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

7,4
Sardellen-Kapern-Soße Rezept
Sardellen-Kapern-Soße
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15 Min.

30 Min.

284 kcal

6,7
Parmesandressing Rezept
Parmesandressing
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10 Min.

10 Min.

185 kcal

7,9
Dänische Leberpastete Rezept
Dänische Leberpastete

mit Sardellen, Zwiebel und Speck

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45 Min.

45 Min.

6,7

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.

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