schwarzer Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

5 Min.

177 kcal

Bloody Mary

EatSmarter Exklusiv-Rezept

5 Min.

173 kcal

Seelenwärmer

Golden Milk

(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

Türkischer Joghurt-Drink

mit Minze

(3)

10 Min.

99 kcal

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Avocadocreme auf Vollkornbrot

(11)

10 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Avocadocreme

10 Min.

138 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

10 Min.

85 kcal

Gurken-Shake

10 Min.

100 kcal

Ingwer-Mango-Sauce

Baguette mit Paprika und Sardelle

10 Min.

86 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

10 Min.

Laktosefrei genießen

Goldene Milch

(6)

10 Min.

166 kcal

Gesunder Feierabend

serviert mit Reis

15 Min.

353 kcal

Überbackenes Schweineschnitzel

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

15 Min.

479 kcal

15 Min.

286 kcal

Tomatensalat

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

15 Min.

123 kcal

15 Min.

201 kcal

Chili-Guacamole

15 Min.

141 kcal

Tomaten mit Tsatsiki-Füllung

Tomaten mit Käsecremefüllung

15 Min.

90 kcal

15 Min.

225 kcal

Apfel-Sellerie-Rohkost

15 Min.

223 kcal

Tomaten mit Quarkfüllung

15 Min.

Knoblauch-Bruschetta

15 Min.

188 kcal

Tomaten mit Pesto

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa

15 Min.

377 kcal

Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade

10 Min.

15 Min.

(2)

10 Min.

15 Min.

1512 kcal

Figurbewusst genießen

Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

(4)

20 Min.

169 kcal

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

Zucchini-Ziegenkäse-Häppchen

20 Min.

435 kcal

Gefüllte Tomaten mit Basilikum-Frischkäse

20 Min.

272 kcal

20 Min.

120 kcal

Mojito mit Häppchen

Lammkoteletts mit Minzsauce

20 Min.

20 Min.

435 kcal

Pute mit Gemüse

20 Min.

Bruschetta mit Zwiebeln

20 Min.

188 kcal

Lachscarpaccio

Scharfe Knoblauchspaghetti

20 Min.

Spaghetti mit Schafskäse und Basilikum

20 Min.

548 kcal

Züricher Kalbsfilet mit Champignons und Estragon

10 Min.

20 Min.

Starkoch-Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

635 kcal

Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

Knoblauch-Heilbutt

25 Min.

Erbsen-Minzsuppe

Matjes mit Meerrettichsahne

25 Min.

224 kcal

25 Min.

361 kcal

Muscheln im Tomatensud

25 Min.

495 kcal

Kalbssteaks mit Gemüse

25 Min.

Tortilla mit Spinat

Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot

25 Min.

25 Min.

239 kcal

Büffelmozzarella mit Weinbergpfirsich, Rucola und Himbeer-Vinaigrette

Spaghetti alla carbonara mit Thunfisch und Zucchini

25 Min.

605 kcal

(3)

25 Min.

634 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok