Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Hoisin-Rindfleischpfanne mit Shiitakepilzen

Ramen mit Huhn und Ei

(7)

45 Min.

589 kcal

Figurbewusst genießen

(3)

50 Min.

200 Min.

375 kcal

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

25 Min.

390 kcal

Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen

35 Min.

50 Min.

643 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

388 kcal

Bunter Salat mit Hähnchenbrust und Miso-Dressing

50 Min.

497 kcal

Chicken Adobo

Blumenkohlreis mit Hähnchen

25 Min.

275 Min.

520 kcal

Klassiker in Low Carb

Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Asiatische Suppe mit Paksoi und Hackbällchen

30 Min.

45 Min.

552 kcal

Asiatische Eiernudeln mit pikanten Hackbällchen

30 Min.

531 kcal

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

30 Min.

45 Min.

835 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

40 Min.

250 kcal

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

30 Min.

735 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse aus dem Wok

35 Min.

660 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

60 Min.

780 Min.

Leichtes Mittagessen

Asia-Rindergeschnetzeltes

25 Min.

30 Min.

Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen

25 Min.

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

25 Min.

362 kcal

Smart snacken

45 Min.

484 kcal

Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

Tortillafladen mit Schweinefleisch

45 Min.

120 Min.

283 kcal

Fleischklößchen mit Asia-Nudeln und grünen Bohnen

25 Min.

95 Min.

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

35 Min.

805 kcal

Protein-Kick zum Mittag

35 Min.

599 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon

25 Min.

236 kcal

Starkoch-Rezept

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

70 Min.

460 kcal

Low Carb und Eiweißreich

(7)

45 Min.

269 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

40 Min.

630 kcal

Rindfleisch-Ingwer-Pfanne

(15)

20 Min.

571 kcal

Erfrischend und leicht

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

(5)

25 Min.

505 kcal

Strip-Steak mit Ramen-Nudeln und Gemüse

(7)

45 Min.

591 kcal

Klassiker mal anders

Asiatisches Fondue

mit Fleisch, Fisch, Garnelen, Gemüse und Dips

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

60 Min.

344 kcal

Seelenwärmer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

mit Paprika und Sprossen

Adobo: Huhn und Schwein mit Reis (Philippinisches Nationalgericht)

35 Min.

387 kcal

Gebratenes Rind mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

619 kcal

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

40 Min.

60 Min.

315 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

516 kcal

Rinderfiletscheiben

in Ingwersauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

227 kcal

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

Gebratenes Rindfleisch mit Paprika und Bärlauch im Wok zubereitet

40 Min.

50 Min.

569 kcal

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

25 Min.

85 Min.

424 kcal

Lamm und Paprika aus dem Wok

20 Min.

740 Min.

60 Min.

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

312 kcal

Grüner Spargel-Rindfleisch-Salat