Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

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Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips

(1)

60 Min.

720 kcal

Geflügelcurry mit Erbsen und Reis

(1)

30 Min.

60 Min.

615 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse

(1)

30 Min.

317 kcal

Nudelsalat auf asiatische Art mit Räucherlachs und Erdnüssen

(1)

30 Min.

Thai-Curry mit Rosenkohl und Kastanien

(1)

25 Min.

40 Min.

436 kcal

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

(1)

30 Min.

Gemüsebratlinge mit Thunfisch

(1)

35 Min.

41 Min.

886 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

(1)

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

(1)

20 Min.

179 kcal

Pasta mit Pak Choi, Thailändischem Basilikum und Minze

(1)

25 Min.

479 kcal

Pikanter Tofu mit Tomate

(1)

30 Min.

120 Min.

637 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüsepfanne mit Sesam und Reis

(1)

45 Min.

458 kcal

Flusskrebs mit malaiischen Gewürzen und Porree

(1)

25 Min.

55 Min.

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln

(1)

30 Min.

45 Min.

598 kcal

Spitzkohl-Shiitake-Salat

(1)

20 Min.

161 kcal

Porree-Apfel-Salat mit Käse und Walnüssen

(1)

20 Min.

388 kcal

Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen

(1)

30 Min.

417 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

67 kcal

Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet

(1)

40 Min.

250 kcal

Vegan für Genießer

Couscous mit Lauchzwiebeln und würzigem Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

588 kcal

Scharfe Gurken-Paprika-Suppe

(1)

30 Min.

40 Min.

170 kcal

Rote-Bete-Hering-Salat und Sesamtoast an Weihnachten

(1)

40 Min.

1388 kcal

Kokossuppe mit Tamarinde, Koriander und Minze

(1)

30 Min.

611 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße

(1)

30 Min.

55 Min.

695 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

390 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Lachs-Lauch-Pfanne

(1)

25 Min.

367 kcal

Reisnudeln in Soße mit Curry, Sprossen und Lauchzwiebeln

(1)

30 Min.

Viktoriabarsch auf asiatische Art mit Mangold

(1)

25 Min.

40 Min.

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

200 kcal

Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art

(1)

30 Min.

735 kcal

Suppe mit Wan-Tan

(1)

45 Min.

Fenchel-Curry mit Kürbis und Paprika

(1)

30 Min.

134 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Pak Choy und dunkler Soße

(1)

30 Min.

165 Min.

417 kcal

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

(1)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Curry mit grünen Tomaten

(1)

45 Min.

485 kcal

Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur

(1)

35 Min.

75 Min.

971 kcal

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

660 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Asiatischer Gurkensalat

(1)

75 Min.

127 kcal

Garnelen-Curry

(1)

25 Min.

395 kcal

Macht glücklich

Dim Sum

(1)

40 Min.

Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse

(1)

20 Min.

936 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

(1)

45 Min.

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.