Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
241 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER
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Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Vietnamesische Glücksröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vietnamesische Glücksröllchen

mit Gurke und Geflügelfleisch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

98 kcal

82
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß
5
(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94
Zitronengras-Hähnchenspieße Rezept
Zitronengras-Hähnchenspieße
0
(0)

150 Min.

150 Min.

121 kcal

85
Hähnchenspieße Rezept
Hähnchenspieße
0
(0)

80 Min.

80 Min.

135 kcal

84
Miso-Suppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

94
Putenstreifen mit Gurken Rezept
Putenstreifen mit Gurken
5
(1)

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Gegrillte, würzige Hähnchenspieße Rezept
Gegrillte, würzige Hähnchenspieße
0
(0)

20 Min.

85 Min.

215 kcal

83
Bunter Salat und Pute und Ingwer Rezept
Bunter Salat und Pute und Ingwer
0
(0)

35 Min.

35 Min.

216 kcal

98
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
0
(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

97
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept
Low Carb Lunch
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82
Hähnchenragout im Bananenblatt Rezept
Hähnchenragout im Bananenblatt
0
(0)

45 Min.

45 Min.

223 kcal

83
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Marinierte Hähnchenspieße
0
(0)

30 Min.

100 Min.

232 kcal

71
Hähnchen-Spieße Rezept
Hähnchen-Spieße
0
(0)

15 Min.

80 Min.

234 kcal

85
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept
Hähnchen-Gemüsepfanne
0
(0)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

98
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen Rezept
Hähnchen auf Zitronengras-Spieß dazu Bohnen
0
(0)

30 Min.

38 Min.

247 kcal

84
Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art Rezept
Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.

247 kcal

94
Satéspieße Rezept
Satéspieße
0
(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce
4.57143
(7)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

96
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Marinierte Hähnchenspieße
0
(0)

30 Min.

100 Min.

258 kcal

71
Hähnchenstreifen mit Lauchzwiebeln auf chinesische Art Rezept
Hähnchenstreifen mit Lauchzwiebeln auf chinesische Art
0
(0)

30 Min.

65 Min.

269 kcal

67
Asia-Hähnchenfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

5
(1)

20 Min.

140 Min.

270 kcal

79
Grüner Bohnensalat Rezept
Grüner Bohnensalat

mit Ingwerhähnchen

0
(0)

30 Min.

60 Min.

270 kcal

82
Geflügelstreifen mit Gemüse Rezept
Geflügelstreifen mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

270 kcal

84
Curry-Hähnchen mit Paprika Rezept
Curry-Hähnchen mit Paprika
0
(0)

45 Min.

45 Min.

274 kcal

69
Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka) Rezept
Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)
0
(0)

30 Min.

270 Min.

276 kcal

89
Würzig marinierte Hähnchenstreifen Rezept
Würzig marinierte Hähnchenstreifen
0
(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

75
Hähnchenbrust mit Zitronensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Zitronensauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

86
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

97
Würzige Hähnchenspieße Rezept
Würzige Hähnchenspieße
0
(0)

20 Min.

148 Min.

282 kcal

92
Hähnchen-Frühlingsrollen Rezept
Hähnchen-Frühlingsrollen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

90
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept
Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

90
Hähnchenspieße mit süßem Chilidip Rezept
Hähnchenspieße mit süßem Chilidip
0
(0)

30 Min.

150 Min.

286 kcal

79
Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat Rezept
Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

287 kcal

92
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept
Figurbewusst genießen
Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen
5
(4)

35 Min.

35 Min.

291 kcal

91
Geflügelgeschnetzeltes Rezept
Geflügelgeschnetzeltes
0
(0)

20 Min.

60 Min.

297 kcal

97
Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art Rezept
Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art
0
(0)

25 Min.

35 Min.

299 kcal

93
Asiatischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

5
(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

89
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold Rezept
Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold
0
(0)

30 Min.

160 Min.

310 kcal

79
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept
Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben
0
(0)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

92
Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept
Hähnchenpfanne mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

87
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

4.5
(4)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

92
Asiatisch gegarte Hühneleber Rezept
Asiatisch gegarte Hühneleber
0
(0)

10 Min.

10 Min.

318 kcal

73
Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum Rezept
Verdauungsfördernd
Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum
5
(1)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

93
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
0
(0)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept
Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse
0
(0)

25 Min.

40 Min.

328 kcal

98

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.

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