Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.444 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER
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Indisches Mango-Chutney Rezept
Gesundes Grundrezept
Indisches Mango-Chutney
5
(2)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88
Suppe mit Seetang Rezept
Suppe mit Seetang
0
(0)

70 Min.

70 Min.

30 kcal

79
Austern mit pikanter Sauce Rezept
Austern mit pikanter Sauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

37 kcal

83
Chinesisches Neujahrsgebäck Rezept
Chinesisches Neujahrsgebäck
0
(0)

60 Min.

90 Min.

43 kcal

71
Spargel-Reispapierröllchen Rezept
Spargel-Reispapierröllchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

45 kcal

79
Gebratene Mungobohnensprossen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

79
Linsenküchlein Rezept
Linsenküchlein
0
(0)

25 Min.

63 Min.

57 kcal

97
Gurkensalat mit Sesamöl Rezept
Gurkensalat mit Sesamöl
0
(0)

75 Min.

75 Min.

63 kcal

79
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Türkische Weinblätter mit Reis Rezept
Türkische Weinblätter mit Reis
0
(0)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

88
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
0
(0)

30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Karottensalat Rezept
Karottensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

69 kcal

98
Thai-Putenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thai-Putenspieße

mit Zwiebel-Erdnuss-Sauce

5
(3)

50 Min.

110 Min.

71 kcal

72
Fritteirte Fischbällchen Rezept
Fritteirte Fischbällchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

72 kcal

90
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept
Reispapierröllchen mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

73 kcal

93
Dumplings Rezept
Regionale Küche
Dumplings
5
(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

75
Japanische Algenbrühe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

0
(0)

30 Min.

30 Min.

78 kcal

83
Scharfe Jakobsmuscheln Rezept
Scharfe Jakobsmuscheln
0
(0)

15 Min.

36 Min.

79 kcal

79
Pflaumen-Dressing mit Ingwer Rezept
Pflaumen-Dressing mit Ingwer
5
(1)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

69
Spinatsalat mit Sesam Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

83 kcal

83
Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art Rezept
Weinblätter mit Reis-Rosinen-Füllung auf bulgarische Art
0
(0)

60 Min.

60 Min.

87 kcal

90
Vietnamesische Glücksröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vietnamesische Glücksröllchen

mit Gurke und Geflügelfleisch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

98 kcal

82
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
Schlank und vegan
Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
4-Mal-Grillmarinade Rezept
Grillen auf leichte Art
4-Mal-Grillmarinade
5
(2)

20 Min.

20 Min.

99 kcal

90
Gurkensalat Rezept
Gurkensalat
0
(0)

15 Min.

25 Min.

99 kcal

86
Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak Rezept
Asiatische Marinade für pikantes Tofusteak
0
(0)

5 Min.

10 Min.

99 kcal

79
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß
5
(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Asiatische Hefeklößchen Rezept
Asiatische Hefeklößchen
0
(0)

240 Min.

240 Min.

104 kcal

48
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt Rezept
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt
0
(0)

70 Min.

70 Min.

112 kcal

94
Gemüse-Salat-Wraps Rezept
Smart snacken
Gemüse-Salat-Wraps
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96
Tofu-Paprika-Spieße Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

4
(2)

15 Min.

45 Min.

115 kcal

92
Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept
Gurkensalat mit Erdnüssen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

115 kcal

100
Algensalat (Goma Wakame) Rezept
Smart snacken
Algensalat (Goma Wakame)
5
(2)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

69
Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept
Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer
0
(0)

15 Min.

25 Min.

116 kcal

100
Asia-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Asia-Dressing
5
(10)

15 Min.

15 Min.

117 kcal

92
Einfache klare Gemüsesuppe Rezept
Einfache klare Gemüsesuppe

mit asiatischem Touch

0
(0)

75 Min.

75 Min.

117 kcal

93
Zitronengras-Hähnchenspieße Rezept
Zitronengras-Hähnchenspieße
0
(0)

150 Min.

150 Min.

121 kcal

85
Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(13)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

92
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Asiatischer Gurkensalat Rezept
Asiatischer Gurkensalat
5
(1)

75 Min.

75 Min.

127 kcal

73
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas
4.857145
(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

90
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)
5
(2)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

84
Reispapierröllchen mit Chilisauce Rezept
Reispapierröllchen mit Chilisauce
0
(0)

45 Min.

45 Min.

130 kcal

61
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
Vietnamesische Rollen mit Gemüsefüllung
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

82
Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen Rezept
Brokkolicremesuppe mit gebratenen Austernpilzen
0
(0)

20 Min.

45 Min.

131 kcal

87
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse

im Salatblatt

4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

132 kcal

85
Weinblatt mit Hackfleischfüllung Rezept
Weinblatt mit Hackfleischfüllung
0
(0)

75 Min.

75 Min.

132 kcal

85

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.

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