Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

10 Min.

318 kcal

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce

15 Min.

103 kcal

Figurbewusst genießen

(7)

20 Min.

250 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

20 Min.

247 kcal

Asiatisches Erdnuss-Hähnchen

20 Min.

281 kcal

20 Min.

448 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

Gebratenes Hähnchen mit Champignons aus dem Wok

20 Min.

732 kcal

Entenbrust auf Glasnudelsalat

15 Min.

23 Min.

330 kcal

Regionale Küche

mit Gurke, Erdnüssen und Thai-Basilikum

(4)

15 Min.

25 Min.

375 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

(6)

25 Min.

433 kcal

Hühnchen-Garnelen-Salat mit Nudeln und Gemüse

Wraps mit pikanter Hähnchen-Füllung

25 Min.

528 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

25 Min.

454 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

25 Min.

390 kcal

Nudelsuppe mit Hähnchen auf chinesische Art

25 Min.

618 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse

25 Min.

Hähnchenbrust mit Zitronensauce

25 Min.

351 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Hähnchen

25 Min.

280 kcal

25 Min.

709 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

Hähnchenbrust mit Gemüse und Glasnudeln

25 Min.

632 kcal

25 Min.

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Hähnchenspieße mit Sesam und Blattsalat

25 Min.

236 kcal

Entenbrustfilet mit Bambussprossen, Tomaten und Kokossoße

20 Min.

30 Min.

287 kcal

Hähnchen in süß-saurer Marinade mit asiatischen Nudeln

15 Min.

30 Min.

508 kcal

Rahmgeschnetzeltes von der Pute auf asiatische Art mit Reis

30 Min.

648 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse

30 Min.

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

30 Min.

317 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

20 Min.

30 Min.

363 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

30 Min.

390 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

30 Min.

314 kcal

Geflügelcurry mit Koriander

30 Min.

560 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

30 Min.

339 kcal

20 Min.

30 Min.

Sesam-Hähnchen am Spieß

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

30 Min.

220 kcal

30 Min.

516 kcal

Avocado-Hänchensalat

30 Min.

Hähnchenkokoscurry

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen

30 Min.

527 kcal

30 Min.

Scharfes Hähnchen-Curry

Ente mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

761 kcal

Hähnchen-Gemüsesalat mit Reisnudeln

30 Min.

676 kcal

Geflügelstreifen mit Gemüse

30 Min.

473 kcal

Hähnchen mit Früchten aus dem Wok

20 Min.

30 Min.

270 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

20 Min.

30 Min.

369 kcal

10 Min.

30 Min.

486 kcal

Hähnchenbrust mit Reis

Hähnchen in Zitronen-Kokos-Sauce mit Pak Choi

10 Min.

30 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

30 Min.

und Gemüse

30 Min.

497 kcal

Hühnchen mit Glasnudeln