Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.430 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse aus dem Wok

(1)

60 Min.

780 Min.

Seitan mit Gemüse

(1)

25 Min.

Leichtes Mittagessen

Asiatische Nudelsuppe mit Schweinefleisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Asia-Rindergeschnetzeltes

(1)

25 Min.

Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen

(1)

25 Min.

362 kcal

Kurzgebratener Thunfisch

(1)

40 Min.

Nasi Goreng mit Ei

(1)

30 Min.

105 Min.

719 kcal

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

399 kcal

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

(1)

15 Min.

103 kcal

Fruchtiger Grünkohlsalat

(1)

25 Min.

254 kcal

Chickpea Burger

(1)

30 Min.

630 Min.

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

(1)

45 Min.

235 kcal

Putenstreifen mit Gurken

(1)

70 Min.

205 kcal

Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing

(1)

40 Min.

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

632 kcal

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

484 kcal

"Rührei"-Tofu

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum

(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

Rosenkohlsalat

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Asia-Dressing

(1)

10 Min.

648 kcal

Klassiker mal anders

Asia-Nudelsalat

(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

Korianderdressing

(1)

10 Min.

614 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Gebratene Puten auf Eisbergsalat

(1)

25 Min.

149 Min.

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Sesamdip

(1)

10 Min.

443 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

(1)

50 Min.

476 kcal

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

(1)

30 Min.

2766 kcal

Tofu-Frühlingsrollen

(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Gefülltes Seitan

(1)

30 Min.

45 Min.

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

(1)

60 Min.

90 Min.

Vegane Hirsespieße

(1)

60 Min.

120 Min.

497 kcal

Asiatische Hühner-Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

320 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu und Reis

(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

(1)

15 Min.

30 Min.

275 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

(1)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Salat mit Garnelen, Gurke, Papaya und frischen Kräutern

(1)

20 Min.

37 Min.

249 kcal

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Entzündungslindernd

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Tortillafladen mit Schweinefleisch

(1)

25 Min.

95 Min.

Gefüllte Lachshäppchen

(1)

25 Min.

275 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas

(1)

20 Min.

35 Min.

359 kcal

Seeteufelspieße mit Kurkuma und Minze

(1)

20 Min.

170 Min.

487 kcal

Spieße mit Kürbis und Tempeh

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

Tempeh-Türmchen mit Salat

(1)

25 Min.

35 Min.

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.