Sojadrink (Sojamilch) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Tempeh-Rezepte

Sojaquark

110 Sojadrink (Sojamilch) Rezepte von EAT SMARTER

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Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

25 Min.

416 kcal

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

10 Min.

10 Min.

401 kcal

Tofu Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tofu Grundrezept

10 Min.

80 Min.

186 kcal

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

50 Min.

50 Min.

680 kcal

Goldene Milch Rezept

Laktosefrei genießen

10 Min.

10 Min.

166 kcal

Chia-Pudding mit Papaya Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

15 Min.

45 Min.

409 kcal

Veganer Reisauflauf mit Pilzen Rezept

Veganer Reisauflauf mit Pilzen

25 Min.

55 Min.

485 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

45 Min.

45 Min.

210 kcal

Cranberry-Scones Rezept

Gesundes Grundrezept

Cranberry-Scones

25 Min.

40 Min.

289 kcal

Lavendel-Latte mit Gewürzen Rezept

Vegan für Genießer

Lavendel-Latte mit Gewürzen

10 Min.

10 Min.

166 kcal

Tofu Sticks mit Limettendip Rezept

Tofu Sticks mit Limettendip

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Vegane Mayonnaise Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Mayonnaise

10 Min.

10 Min.

93 kcal

Erbsensuppe Rezept

Besonders kalorienarm

15 Min.

40 Min.

136 kcal

Vegane Apfelmuffins Rezept

Vegane Apfelmuffins

30 Min.

60 Min.

144 kcal

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren Rezept

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

10 Min.

10 Min.

405 kcal

Vollkorn-Fruchtmuffins Rezept

Vollkorn-Fruchtmuffins

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

35 Min.

384 kcal

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh

40 Min.

40 Min.

447 kcal

Frucht-Kokos-Schnitten Rezept

Frucht-Kokos-Schnitten

40 Min.

85 Min.

243 kcal

Lass-die-Sau-raus Würstchen mit Kartoffelpüree und Krautsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Lass-die-Sau-raus Würstchen mit Kartoffelpüree und Krautsalat

10 Min.

30 Min.

Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Cremige Polenta vegan Rezept

Cremige Polenta vegan

20 Min.

20 Min.

291 kcal

Vegane Erdbeercreme Rezept

Vegane Erdbeercreme

15 Min.

15 Min.

252 kcal

Vegane Lebkuchenmännchen Rezept

Vegane Lebkuchenmännchen

50 Min.

245 Min.

158 kcal

Erfrischender Himbeerdrink Rezept

Erfrischender Himbeerdrink

15 Min.

15 Min.

80 kcal

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Vegane Brownies Rezept

Vegane Brownies

15 Min.

45 Min.

Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf Rezept

Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf

45 Min.

85 Min.

Vegane Spekulatius Rezept

Vegane Spekulatius

45 Min.

120 Min.

87 kcal

Apfel-Pancakes Rezept

Vegan für Genießer

20 Min.

40 Min.

Veganer Nudelauflauf Rezept

Veganer Nudelauflauf

15 Min.

75 Min.

745 kcal

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Aprikosen-Soja-Drink Rezept

Aprikosen-Soja-Drink

10 Min.

10 Min.

93 kcal

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept

Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung

60 Min.

105 Min.

378 kcal

Seitan-Röllchen Rezept

Seitan-Röllchen

40 Min.

61 Min.

Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping

45 Min.

45 Min.

598 kcal

Schokobrötchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

15 Min.

30 Min.

260 kcal

5-Zutaten-Proteinshake Rezept

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

10 Min.

10 Min.

299 kcal

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse

30 Min.

30 Min.

646 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

15 Min.

40 Min.

134 kcal

Soja-Kresse-Mix Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

10 Min.

10 Min.

56 kcal

Schneller Soja-Ananas-Mix Rezept

Schneller Soja-Ananas-Mix

mit Himbeeren

5 Min.

5 Min.

138 kcal

Overnight Oats Rezept

Smart frühstücken

mit Haselnüssen und Banane

5 Min.

485 Min.

437 kcal

Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce Rezept

Eiweißreich und vegan

Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce

45 Min.

45 Min.

860 kcal

Soja-Quitten-Eis Rezept

Saisonale Küche

Soja-Quitten-Eis

mit Vanille und Ingwer

30 Min.

120 Min.

340 kcal

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Zitrus-Soja-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrus-Soja-Drink

mit Zitronenmelisse

10 Min.

10 Min.

127 kcal

Unsere Soja-Drink-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Soja-Drink-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Tomaten-Soja-Smoothie oder den Kokos-Soja-Mix. Auch der Soja-Holunder-Mix erfreut sich großer Beliebtheit. Unsere Soja-Drink-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Soja-Drink-Rezepte im Überblick.