Sojacreme Rezepte von EAT SMARTER

Vegane Marmeladenplätzchen

10 Min.

40 Min.

3 kcal

45 Min.

177 Min.

45 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

45 Min.

64 kcal

Trüffelpralinen, vegan

40 Min.

65 kcal

Radieschencremesuppe

25 Min.

45 Min.

78 kcal

Gebackene Wachteleier

in Sojacreme mit Trüffelöl

Radieschen-Kartoffel-Suppe

20 Min.

80 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Sojacreme

Klare Spargelsuppe – smarter

40 Min.

87 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Eierstich

60 Min.

97 kcal

Getrüffeltes Selleriepüree

mit Thunfischwürfeln

50 Min.

102 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

60 Min.

106 kcal

Gesundes Grundrezept

Vanillesauce – smarter

15 Min.

50 Min.

110 kcal

Veganer Sattmacher

Suppe mit Gänseblümchen

25 Min.

50 Min.

115 kcal

Vegane Erbsensuppe

35 Min.

117 kcal

Saisonale Küche

Spinat-Erbsen-Terrine

Zucchinisuppe mit Knoblauch

45 Min.

285 Min.

126 kcal

30 Min.

55 Min.

132 kcal

Bohnencreme

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

20 Min.

425 Min.

133 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

20 Min.

137 kcal

Seelenwärmer

und Meerrettich

25 Min.

65 Min.

139 kcal

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

Cremige Blumenkohlsuppe mit Kohlrabi

20 Min.

140 kcal

25 Min.

50 Min.

140 kcal

Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

Cremesuppe aus grünem Gemüse

70 Min.

145 Min.

143 kcal

Cremige Pilzsuppe – smarter

15 Min.

35 Min.

145 kcal

Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Klassiker mal anders

Sellerie-Kartoffel-Gratin

mit Sojacreme

(19)

20 Min.

65 Min.

164 kcal

Frucht-Nuss-Riegel

Pikantes Apfel-Sellerie-Püree

35 Min.

65 Min.

165 kcal

Besonders bekömmlich

Perfekt zu geschmortem Fleisch

(6)

35 Min.

168 kcal

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

Möhrensuppe mit Petersilie

40 Min.

55 Min.

172 kcal

Bauchschmeichler

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

30 Min.

174 kcal

Seelenwärmer

(4)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

Kalorienarm überbacken

Überbackene Erdbeeren

mit Quarkschaum

30 Min.

40 Min.

188 kcal

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

15 Min.

45 Min.

192 kcal

Macht glücklich

Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

Frisches Erbsenpüree – smarter

45 Min.

193 kcal

Erfrischend und leicht

mit Kresse und Zitrone

15 Min.

194 kcal

Low-Carb-Tomatensuppe

Süppchen von grünem Spargel

50 Min.

760 Min.

196 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

Vegane Kokoscreme mit Papaya

40 Min.

197 kcal

Smarter Klassiker

Tomatensuppe – smarter

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

(9)

50 Min.

760 Min.

202 kcal

(4)

30 Min.

90 Min.

207 kcal

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

208 kcal

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

40 Min.

140 Min.

209 kcal

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

(11)

15 Min.

209 kcal

Crème-Brûlée mit Banane

10 Min.

132 Min.

211 kcal

Möhren-Linsen-Püree

mit Kokosmilch und Curry

(17)

30 Min.

213 kcal

Seelenwärmer

Sellerie-Apfel-Suppe

Spargelcremesuppe – smarter

35 Min.

215 kcal

Smarte Hausmannskost

mit Petersilienöl

(16)

35 Min.

55 Min.

216 kcal

Muffins mit Tofu

Gedünsteter Spinat mit Ei

50 Min.

805 Min.

217 kcal

Apfelschneckenkuchen mit Vanillesauce

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

Klassiker mal anders