Tintenfischtuben Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
76 Tintenfischtuben Rezepte von EAT SMARTER
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Würziger Gemüse-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

5
(2)

60 Min.

70 Min.

260 kcal

89
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel Rezept
Laktosefrei genießen
Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel
5
(2)

30 Min.

70 Min.

516 kcal

83
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

87
Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept
Gegrillte Meeresfrüchtespieße
5
(1)

75 Min.

75 Min.

454 kcal

77
Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept
Tintenfisch mit Tomatensauce
5
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

73
Klassische Paella Rezept
Gibt Power für den Tag
Klassische Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

715 kcal

77
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

796 kcal

81
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tintenfisch in pikanter Tomatensauce

mit Oliven, Knoblauch und Kapernäpfeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

82
Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

95
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept
Gibt Power für den Tag
Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen
4
(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79
Fisch-Muschel-Eintopf Rezept
Fisch-Muschel-Eintopf
4
(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

87
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93
Gefüllte Calamari Rezept
Gefüllte Calamari
4
(1)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

76
Frittierte Calamari herstellen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Frittierte Calamari herstellen
4
(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

85
Gegrillte Tintenfischtuben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

3.6
(5)

25 Min.

40 Min.

245 kcal

90
Frittierter Tintenfisch Rezept
Frittierter Tintenfisch
3
(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65
Risotto mit Tintenfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Risotto mit Tintenfisch

und getrockneten Tomaten

0
(0)

50 Min.

50 Min.

560 kcal

77
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill
0
(0)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

82
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben
0
(0)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

84
Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art Rezept
Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art
0
(0)

30 Min.

55 Min.

336 kcal

77
Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis Rezept
Grünes Curry mit Meeresfrüchten, Blattspinat und Reis
0
(0)

30 Min.

50 Min.

722 kcal

76
Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art Rezept
Zucchini-Fisch-Spieße auf griechische Art
0
(0)

30 Min.

40 Min.

383 kcal

85
Möhrensuppe mit Calamari Rezept
Möhrensuppe mit Calamari
0
(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

89
Scharfe Wok-Calamari Rezept
Scharfe Wok-Calamari
0
(0)

15 Min.

15 Min.

255 kcal

98
Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten Rezept
Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

255 kcal

79
Calamari mit Chorizo und Käse-Croutons Rezept
Calamari mit Chorizo und Käse-Croutons
0
(0)

15 Min.

23 Min.

634 kcal

64
Pasta mit Tintenfisch Rezept
Pasta mit Tintenfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

90
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten
0
(0)

30 Min.

45 Min.

399 kcal

90
Curryfondue mit Kokos Rezept
Curryfondue mit Kokos
0
(0)

30 Min.

30 Min.

534 kcal

92
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari
0
(0)

40 Min.

75 Min.

392 kcal

92
Ceviche mit Meeresfrüchten Rezept
Ceviche mit Meeresfrüchten
0
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30 Min.

255 Min.

427 kcal

87
Tintenfische mit Kartoffeln und Paprika gefüllt Rezept
Tintenfische mit Kartoffeln und Paprika gefüllt
0
(0)

30 Min.

70 Min.

362 kcal

79
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Ratatouille-Gemüse
0
(0)

15 Min.

25 Min.
Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce Rezept
Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce
0
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

79
Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta Rezept
Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta
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45 Min.

105 Min.

700 kcal

77
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art Rezept
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf thailändische Art
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(0)

30 Min.

40 Min.

437 kcal

90
Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art Rezept
Meeresfrüchtesuppe mit Sobanudeln auf japanische Art
0
(0)

40 Min.

60 Min.

469 kcal

94
Fischtatar mit Tomate und Joghurt Rezept
Fischtatar mit Tomate und Joghurt
0
(0)

25 Min.

265 Min.
Bunter Salat mit Fisch und Mango Rezept
Bunter Salat mit Fisch und Mango
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30 Min.

34 Min.

316 kcal

82
Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree Rezept
Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree
0
(0)

50 Min.

50 Min.

550 kcal

85
Tintenfisch mit Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Gemüse
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(0)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

76
Fruchtiger Tintenfischsalat Rezept
Fruchtiger Tintenfischsalat
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(0)

25 Min.

25 Min.

580 kcal

86
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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(0)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

87
Bohnen-Tintenfischsalat Rezept
Bohnen-Tintenfischsalat
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(0)

25 Min.

25 Min.
Calamari in Backteig Rezept
Calamari in Backteig
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(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

63
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Entdecken Sie auf dieser Seite die Tintenfischtuben Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Übersicht. Klicken Sie sich durch unsere Auswahl an raffinierten Tintenfischtuben Rezepten und lassen Sie sich ganz einfach inspirieren. Probieren Sie zum Beispiel mal eines dieser köstlichen Tintenfischtuben Rezepte: Die Gegrillte Tintenfischtuben mit Kräuterfüllung, die Gefüllte Calamari süß-sauer oder den Meeresfrüchte-Salat. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Tintenfischtuben Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. 

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