Wan-Tan-Teigblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
49 Wan-Tan-Teigblatt Rezepte von EAT SMARTER
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Thunfisch-Häppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

5
(4)

45 Min.

45 Min.

102 kcal

90
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Wan-Tan-Suppe Rezept
Regionale Küche
Wan-Tan-Suppe
5
(2)

45 Min.

45 Min.

805 kcal

79
Wan Tans mit Hackfleischfüllung Rezept
Gesunder Feierabend
Wan Tans mit Hackfleischfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat Rezept
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat
5
(1)

90 Min.

810 Min.

839 kcal

82
Dumplings Rezept
Regionale Küche
Dumplings
5
(1)

45 Min.

45 Min.

76 kcal

75
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Leichte Kokossuppe Rezept
Figurbewusst genießen
Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

4.5
(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept
Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

87
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)
0
(0)

45 Min.

65 Min.

384 kcal

90
Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Spargelsuppe mit Garnelen-Teigtaschen (Wan Tan)
0
(0)

40 Min.

65 Min.

414 kcal

85
Won Ton mit Sojadip Rezept
Won Ton mit Sojadip
0
(0)

15 Min.

25 Min.

Teigtaschen mit Shiitake gefüllt auf Gemüsebett Rezept
Teigtaschen mit Shiitake gefüllt auf Gemüsebett
0
(0)

30 Min.

60 Min.

Frühlingsröllchen mit Hackfleischfüllung Rezept
Frühlingsröllchen mit Hackfleischfüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

380 kcal

68
Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept
Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche
0
(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

93
Dim Sum mit Hackfleischfüllung Rezept
Dim Sum mit Hackfleischfüllung
0
(0)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

51
Suppe mit Spinat und Wan-Tan Rezept
Suppe mit Spinat und Wan-Tan
0
(0)

40 Min.

40 Min.

420 kcal

70
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)
0
(0)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

64
Shrimps im Wan-Tan-Schälchen Rezept
Shrimps im Wan-Tan-Schälchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1057 kcal

75
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept
Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung
0
(0)

40 Min.

80 Min.

312 kcal

79
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
0
(0)

50 Min.

50 Min.

315 kcal

87
Frittierte Wan Tans Rezept
Frittierte Wan Tans
0
(0)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

72
Fenchelsuppe mit Wantans Rezept
Fenchelsuppe mit Wantans
0
(0)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

77
Kokos-Krabbensäckchen Rezept
Kokos-Krabbensäckchen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

386 kcal

60
Gemüsesuppe mit Wan Tans Rezept
Gemüsesuppe mit Wan Tans
0
(0)

20 Min.

20 Min.

Bananen-Wan Tans Rezept
Bananen-Wan Tans
0
(0)

30 Min.

30 Min.

2315 kcal

62
Teig-Päckchen Rezept
Teig-Päckchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

479 kcal

74
Frittierte Fischbällchen Rezept
Frittierte Fischbällchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1493 kcal

70
Wan Tans mit Hähnchenfüllung Rezept
Wan Tans mit Hähnchenfüllung
0
(0)

165 Min.

165 Min.

451 kcal

84
Rindfleischsalat um Teigkörbchen Rezept
Rindfleischsalat um Teigkörbchen
0
(0)

20 Min.

25 Min.

Wan Tan-Suppe Rezept
Wan Tan-Suppe
0
(0)

60 Min.

72 Min.

Weihnachtliche Partyhäppchen Rezept
Weihnachtliche Partyhäppchen
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165 Min.

165 Min.

Thailändische Teigtaschen Rezept
Thailändische Teigtaschen
0
(0)

30 Min.

55 Min.

504 kcal

87
Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten Rezept
Gefüllte Nudeln mit Ziegenkäse, Auberginen und Tomaten
0
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25 Min.

33 Min.

Käse Wan Tans Rezept
Käse Wan Tans
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35 Min.

40 Min.

Gemüse-Wan Tans Rezept
Gemüse-Wan Tans
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20 Min.

35 Min.

Hähnchen im Päckchen Rezept
Hähnchen im Päckchen
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40 Min.

65 Min.

2320 kcal

81
Wraps mit Ente Rezept
Wraps mit Ente
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15 Min.

50 Min.

247 kcal

84
Fritterite Wan Tans Rezept
Fritterite Wan Tans
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(0)

25 Min.

35 Min.

Shrimps-Dim Sum Rezept
Shrimps-Dim Sum
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40 Min.

50 Min.

330 kcal

86
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt Rezept
Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt
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20 Min.

35 Min.

63 kcal

85
Teigtaschen mit Asia-Füllung Rezept
Teigtaschen mit Asia-Füllung
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45 Min.

60 Min.

500 kcal

87
Gefüllte Bohnen-Teigtaschen Rezept
Gefüllte Bohnen-Teigtaschen
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25 Min.

42 Min.

401 kcal

92
Asiatische Suppe mit Teigtaschen Rezept
Asiatische Suppe mit Teigtaschen
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20 Min.

25 Min.

525 kcal

79
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar Rezept
Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar
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(0)

35 Min.

240 Min.

220 kcal

68
Dim Sum mit Shiitake Rezept
Dim Sum mit Shiitake
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40 Min.

50 Min.

405 kcal

82
Frühlingsröllchen mit Krabben Rezept
Frühlingsröllchen mit Krabben
0
(0)

40 Min.

40 Min.

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