Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

106 Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

20 Min.

35 Min.

475 kcal

Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept

Leichtes Fingerfood

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept

Vegan für Genießer

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

30 Min.

30 Min.

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

15 Min.

15 Min.

102 kcal

Sushi mit Lachs Rezept

Sushi mit Lachs

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke

15 Min.

15 Min.

131 kcal

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

40 Min.

40 Min.

95 kcal

Hoso-Maki-Sushi Rezept

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

80 Min.

80 Min.

419 kcal

Maki-Sushi Rezept

75 Min.

75 Min.

467 kcal

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept

Entzündungslindernd

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

45 Min.

45 Min.

136 kcal

Maki und Avocado und Thunfisch Rezept

Maki und Avocado und Thunfisch

40 Min.

55 Min.

Sushi mit Gurke Rezept

Sushi mit Gurke

30 Min.

30 Min.

62 kcal

Thunfisch-Maki Rezept

25 Min.

25 Min.

Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

60 Min.

80 Min.

559 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi Rezept

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi

30 Min.

70 Min.

340 kcal

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree Rezept

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree

20 Min.

50 Min.

1318 kcal

Japanisches Lachstatar Rezept

Japanisches Lachstatar

20 Min.

20 Min.

Shrimps-Ananas-Salat Rezept

Shrimps-Ananas-Salat

30 Min.

30 Min.

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Lachs mit asiatischer Marinade Rezept

Lachs mit asiatischer Marinade

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

Tomatensalat mit Schmand Rezept

Tomatensalat mit Schmand

30 Min.

30 Min.

Sashimi mit Lachs und Ingwer Rezept

Sashimi mit Lachs und Ingwer

20 Min.

20 Min.

Nigiri mit Eierstich Rezept

Nigiri mit Eierstich

45 Min.

105 Min.

114 kcal

Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept

Nigiri-Sushi mit Oktopus

20 Min.

20 Min.

84 kcal

Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

Temaki-Sushi mit Lachs

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept

Temaki mit Lachs und Avocado

15 Min.

15 Min.

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß Rezept

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß

30 Min.

90 Min.

Verschieden gefüllte harte Eier Rezept

Verschieden gefüllte harte Eier

30 Min.

30 Min.

Avocado-Kalbsröllchen Rezept

Avocado-Kalbsröllchen

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen Rezept

Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

560 kcal

Reissalat mit Muscheln Rezept

Reissalat mit Muscheln

30 Min.

30 Min.

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel Rezept

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

80 Min.

80 Min.

Temaki mit Mango und Surimi Rezept

Temaki mit Mango und Surimi

20 Min.

20 Min.

Scampispießchen mit Dip Rezept

Scampispießchen mit Dip

20 Min.

20 Min.

553 kcal

Nigiri mit Garnelen Rezept

Nigiri mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

113 kcal

Herz-Sushi mit Lachs, Gurke und Sesam Rezept

Herz-Sushi mit Lachs, Gurke und Sesam

30 Min.

48 Min.

Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

Temaki mit Lachs und Kaviar

30 Min.

48 Min.

283 kcal

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi Rezept

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

30 Min.

50 Min.

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs

30 Min.

55 Min.

Avocado-Kalbfleisch-Röllchen Rezept

Avocado-Kalbfleisch-Röllchen

30 Min.

105 Min.

230 kcal

Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme Rezept

Fisch-Krabben-Frikadelle mit Wasabicreme

40 Min.

78 Min.

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art Rezept

Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

30 Min.

30 Min.

Vegetarische Wraps mit Wasabicreme, Avocado, Salat und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarische Wraps mit Wasabicreme, Avocado, Salat und roten Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

1225 kcal

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado Rezept

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

15 Min.

15 Min.

California-Rolls mit Kaviar Rezept

California-Rolls mit Kaviar

20 Min.

20 Min.

Eierstich-Maki und California-Rolls Rezept

Eierstich-Maki und California-Rolls

60 Min.

60 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Wasabi Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Wasabi Rezepte und genießen Sie den asiatischen Scharfmacher in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie zum Beispiel die Gefüllten Wasabi-Eier oder wie wäe es mit den Wasabi-Austern? Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel alles Wissenswerte über Wasabi. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Wasabi Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.