Wasabi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
114 Wasabi Rezepte von EAT SMARTER
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Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
Sushi Burger
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
Inside-Out-Rolls (California Rolls) Rezept
Leichtes Fingerfood
Inside-Out-Rolls (California Rolls)
5
(2)

30 Min.

105 Min.

514 kcal

77
Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept
Vegan für Genießer
Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)
5
(1)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

65
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
5
(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73
Sushi mit Lachs Rezept
Sushi mit Lachs
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke
5
(1)

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79
Maki mit Lachs und Avocado Rezept
Maki mit Lachs und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch Rezept
Maki-Sushi mit gebackenem Fisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Maki und Avocado und Thunfisch Rezept
Maki und Avocado und Thunfisch
5
(1)

40 Min.

55 Min.

Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

75 Min.

75 Min.

467 kcal

74
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
5
(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Thunfisch-Maki Rezept
Thunfisch-Maki
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

75
Hoso-Maki-Sushi Rezept
Figurbewusst genießen
Hoso-Maki-Sushi
5
(1)

80 Min.

80 Min.

419 kcal

72
Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Verschiedene Sushi-Röllchen
5
(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

74
Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme Rezept
Entzündungslindernd
Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme
5
(1)

80 Min.

80 Min.

383 kcal

Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi Rezept
Carpaccio aus Roter-Bete mit Wasabi
4
(1)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

79
Sandwichs im Sushi-Stil mit Sojasoße Rezept
Sandwichs im Sushi-Stil mit Sojasoße
4
(1)

30 Min.

30 Min.

Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree Rezept
Bratwürste mit scharfem Erbsen-Wasabi-Püree
3
(1)

20 Min.

50 Min.

1318 kcal

76
Japanisches Lachstatar Rezept
Japanisches Lachstatar
3
(1)

20 Min.

20 Min.

Shrimps-Ananas-Salat Rezept
Shrimps-Ananas-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept
Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

92
Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept
Maki-Sushi mit süßem Basilikum
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Lachs mit asiatischer Marinade Rezept
Lachs mit asiatischer Marinade
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

82
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi
0
(0)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93
Tomatensalat mit Schmand Rezept
Tomatensalat mit Schmand
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
0
(0)

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Temaki mit Surimi Rezept
Temaki mit Surimi
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Sashimi mit Lachs und Ingwer Rezept
Sashimi mit Lachs und Ingwer
0
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20 Min.

20 Min.

Nigiri mit Eierstich Rezept
Nigiri mit Eierstich
0
(0)

45 Min.

105 Min.

114 kcal

65
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
0
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20 Min.

20 Min.

84 kcal

69
Temaki-Sushi mit Lachs Rezept
Temaki-Sushi mit Lachs
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

86
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
0
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25 Min.

25 Min.

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept
Temaki mit Lachs und Avocado
0
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15 Min.

15 Min.

Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß Rezept
Avocado-Kokos-Kaltschale mit Shrimps-Spieß
0
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30 Min.

90 Min.

Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
0
(0)

60 Min.

60 Min.

Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
0
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40 Min.

40 Min.

Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
0
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

84
Verschieden gefüllte harte Eier Rezept
Verschieden gefüllte harte Eier
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30 Min.

30 Min.

Avocado-Kalbsröllchen Rezept
Avocado-Kalbsröllchen
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30 Min.

90 Min.

305 kcal

92
Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen Rezept
Gurken-Wasabi-Kaltschale mit gebackenen Garnelen
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30 Min.

30 Min.

560 kcal

62
Reissalat mit Muscheln Rezept
Reissalat mit Muscheln
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30 Min.

30 Min.

Futomaki-Sushi Rezept
Futomaki-Sushi
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40 Min.

40 Min.

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel Rezept
Brühe mit Nudeln und grünem Spargel
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80 Min.

80 Min.

Sushi mit Garnele oder Lachs Rezept
Sushi mit Garnele oder Lachs
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25 Min.

25 Min.

433 kcal

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Auf dieser Seite finden Sie alle Wasabi Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Wasabi Rezepte und genießen Sie den asiatischen Scharfmacher in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie zum Beispiel die Gefüllten Wasabi-Eier oder wie wäe es mit den Wasabi-Austern? Erfahren Sie außerdem in unserem Warenkundeartikel alles Wissenswerte über Wasabi. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Wasabi Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. 

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