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Zwiebelkuchen mit Speck

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Zwiebelkuchen mit Speck
727
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
40 min
Zubereitung
 • Fertig in 1 h 25 min
Fertig
Nährwerte
Fett33,68 g
gesättigte Fettsäuren16,83 g
Eiweiß / Protein26,57 g
Ballaststoffe2,23 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien727
1 Portion enthält
Brennwert727
Eiweiß/Protein/g26,57
Fett/g33,68
gesättigte Fettsäuren/g16,83
Kohlenhydrate/g77,75
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g2,23
Cholesterin/mg178,74
Vitamin A/mg58,95
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,32
Vitamin B₁/mg0,59
Vitamin B₂/mg0,38
Niacin/mg4,18
Vitamin B₆/mg0,17
Folsäure/μg86,91
Pantothensäure/mg0,72
Biotin/μg6,95
Vitamin B₁₂/μg0,22
Vitamin C/mg7,93
Kalium/mg428,03
Kalzium/mg202,68
Magnesium/mg12,06
Eisen/mg3,87
Jod/μg14,43
Zink/mg0,62

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
10 g
frische Hefe
350 g
Mehl zum Arbeiten
200 g
2
Pfeffer aus der Mühle
100 g
2
2
kleine rote Zwiebeln
1 EL
frisch gehackter Thymian
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5
Die Hefe in ca. 175 ml lauwarmem Wasser auflösen, mit dem Mehl und 1 TL Salz zu einem geschmeidigen Teig verkneten, bis er sich vom Schüsselrand löst. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.
Schritt 2/5
Den Backofen auf 220°C Umluft vorheizen. Zwei Backbleche mit Backpapier belegen.
Schritt 3/5
Den Hefeteig auf bemehlter Arbeitsfläche durchkneten, in 4 Stücke teilen und jeweils zu einem großen Fladen ausrollen. Je 2 Stück auf ein Backblech legen.
Schritt 4/5
Die Crème fraîche mit den Eigelben glatt rühren und mit ein wenig Salz und Pfeffer würzen. Jeweils auf den Teig streichen und dabei einen schmalen Rand frei lassen. Den Speck in breite Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und leicht schräg in feine Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den vorbereiteten Belegen mit dem Thymian auf die Creme streuen und gleichmäßig verteilen. Im Ofen 10-15 Minuten goldbraun und knusprig backen.
Schritt 5/5
Von den Blechen nehmen, leicht pfeffern und in Stücke geschnitten servieren.

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