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Gedünstete Muscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

5
(1)

50 Min.

50 Min.

328 kcal

Health Score
9,2
Thunfisch-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

5
(5)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Health Score
9,3
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

Health Score
7,9
Seelachsfilet Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seelachsfilet

mit Romanesco und Oliven

5
(3)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Health Score
9,4
Steinbeißerfilet auf japanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Steinbeißerfilet auf japanische Art

mit Gemüse-Julienne, Ingwer und Chili

5
(2)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Health Score
9,4
Petersfisch auf Tomatenbett Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Petersfisch auf Tomatenbett

im Ofen gegart

5
(1)

25 Min.

50 Min.

332 kcal

Health Score
9,1
Gebratene Zanderfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Zanderfilets

mit sahniger Meerrettichsauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

393 kcal

Health Score
7,8
Gedünstete Lachssteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

5
(2)

55 Min.

65 Min.

303 kcal

Health Score
9,6
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

Health Score
8,2
Tamarinden-Hähnchen-Spieße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Tamarinden-Hähnchen-Spieße

mit Avocado-Tomaten-Salat

5
(2)

45 Min.

145 Min.

312 kcal

Health Score
9,0
Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

5
(1)

60 Min.

60 Min.

280 kcal

Health Score
9,8
Marokkanische Fischspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

5
(2)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

Health Score
9,1
Türkische Pizza Rezept
Fast Food ohne Reue
Türkische Pizza

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

5
(2)

90 Min.

90 Min.

304 kcal

Health Score
9,1
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Health Score
9,2
Thai-Pangasius Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Pangasius

im Bananenblatt mit Papayasalat

5
(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

Health Score
8,7
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

Health Score
9,6
Mexikanisches Mango-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

5
(1)

40 Min.

210 Min.

251 kcal

Health Score
6,8
Vietnamesische Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

5
(1)

75 Min.

195 Min.

346 kcal

Health Score
8,6
Knoblauchsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

5
(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

Health Score
8,1
Würziger Gemüse-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Gemüse-Eintopf

mit Calamari und Tomaten

5
(1)

60 Min.

70 Min.

260 kcal

Health Score
9,4
Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

5
(3)

25 Min.

25 Min.

355 kcal

Health Score
9,5
Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen

und Käse-Pfeffer-Scheiben

5
(1)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

Health Score
8,2
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(3)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

Health Score
9,5
Schoko-Himbeerschnitten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schoko-Himbeerschnitten

mit Himbeeren

5
(4)

30 Min.

190 Min.

335 kcal

Health Score
6,1
Soja-Quitten-Eis Rezept
Saisonale Küche
Soja-Quitten-Eis

mit Vanille und Ingwer

5
(2)

30 Min.

120 Min.

340 kcal

Health Score
7,2
Sesam-Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Hähnchenbrust

mit Chili-Honig-Sauce

5
(3)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

Health Score
8,6
Seezunge in Alufolie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seezunge in Alufolie

mit Zitrone

5
(1)

20 Min.

50 Min.

278 kcal

Health Score
9,7
Sesam-Sushi-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sesam-Sushi-Reis

mit Omelettstreifen

5
(1)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

Health Score
8,1
Gefüllte Lachsforellenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Lachsforellenfilets

mit Tomaten und Rucola

5
(3)

25 Min.

45 Min.

345 kcal

Health Score
9,5
Gegrillte Auberginen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Auberginen

mit Miso-Sauce

5
(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

Health Score
7,2
Herings-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herings-Bohnen-Salat

mit Wasabi-Apfel-Sauce

5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

Health Score
9,7
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

5
(1)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

Health Score
9,3
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

Health Score
8,8
Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

5
(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Health Score
9,1
Gegrillte Kräutermakrele Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kräutermakrele

mit Zitronenmelisse

5
(1)

15 Min.

40 Min.

335 kcal

Health Score
8,7
Rosmarin-Sardinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosmarin-Sardinen

mit Chili

5
(1)

15 Min.

25 Min.

261 kcal

Health Score
8,7
Apfel-Möhren-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Apfel-Möhren-Salat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos Rezept
Vegan abnehmen
Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos
5
(3)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

Health Score
7,8
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

Health Score
9,0
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt
5
(2)

15 Min.

45 Min.

260 kcal

Health Score
8,1
Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept
Figurbewusst genießen
Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

5
(2)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

Health Score
8,4
Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Vegan abnehmen
Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

4.92857
(14)

30 Min.

45 Min.

397 kcal

Health Score
8,9
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Health Score
9,5
Gewürznüsse vom Blech Rezept
Clever naschen
Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

4.833335
(6)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Health Score
7,6
Garnelen-Bratreis Rezept
Figurbewusst genießen
Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

4.8125
(16)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

Health Score
9,8
Kartoffel-Gemüse-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

Health Score
9,2
Mediterrane Garnelenpfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Mediterrane Garnelenpfanne

mit Chili, Tomaten, Kapern und Rucola

4.76923
(26)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

Health Score
9,2
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.764705
(17)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

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