36 Rezepte für 4 tage torte

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Gefüllte Tortillafladen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Artischocken-Tortilla Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischocken-Tortilla

mit Tomaten und Schafskäse

20 Min.

25 Min.

246 kcal

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark Rezept

Backen mit Vollkorn

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

50 Min.

600 kcal

Mexikanischer Salat Rezept

Mexikanischer Salat

mit scharfem Rindfleisch im Tortillakorb

50 Min.

50 Min.

452 kcal

Tropischer Obstkuchen Rezept

Tropischer Obstkuchen

mit Kokosjoghurt

35 Min.

95 Min.

281 kcal

Hähnchen im Tortillamantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Käse-Sahne-Törtchen – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

mit Kokos-Biskuit-Böden

60 Min.

260 Min.

310 kcal

Überbackenes Chili-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackenes Chili-Hähnchen

mit Tortilla-Chips, Tomaten und Käse

40 Min.

50 Min.

274 kcal

Beerencharlotte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Beerencharlotte

mit Joghurt-Quark-Creme

45 Min.

525 Min.

193 kcal

Gefüllte Wraps Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

20 Min.

20 Min.

294 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Paprika und Zucchini

20 Min.

30 Min.

335 kcal

Limetten-Baiser-Kuchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

50 Min.

90 Min.

292 kcal

Bohnen-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

40 Min.

50 Min.

560 kcal

Salat mit Chili-Huhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

40 Min.

330 kcal

Cremetorte mit Karamell Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremetorte mit Karamell

und Orange

55 Min.

120 Min.

296 kcal

Blumenkohl-Lachs-Torte Rezept

Backen mit Vollkorn

Blumenkohl-Lachs-Torte

30 Min.

150 Min.

514 kcal

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept

Kalorienarm überbacken

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais

30 Min.

85 Min.

279 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

40 Min.

130 Min.

443 kcal

Himbeertorte Rezept

Superfood aus der Heimat

30 Min.

210 Min.

268 kcal

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept

Für die ganze Familie

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Wraps mit Speck und Hähnchen Rezept

Perfekt fürs Büro

Wraps mit Speck und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

215 kcal

Knackige Gemüse-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

30 Min.

30 Min.

282 kcal

Himbeer-Petit-Four Rezept

Backen mit Superfood

Himbeer-Petit-Four

60 Min.

285 Min.

314 kcal

Holundertörtchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Holundertörtchen

60 Min.

125 Min.

497 kcal

Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Kartoffelgratin mit Kürbis und Feta Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffelgratin mit Kürbis und Feta

30 Min.

75 Min.

503 kcal

Deftiger Tortellinisalat Rezept

Für die ganze Familie

Deftiger Tortellinisalat

25 Min.

35 Min.

614 kcal

Joghurt-Apfel-Torte Rezept

Joghurt-Apfel-Torte

60 Min.

60 Min.

218 kcal

Tortilla-Wraps mit Bohnenpüree Rezept

Tortilla-Wraps mit Bohnenpüree

und Guacamole

35 Min.

35 Min.

338 kcal

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

25 Min.

25 Min.

575 kcal

Tortellini Rezept

mit Fenchel in Safran-Sahne-Sauce

30 Min.

30 Min.

669 kcal

Flaó (Süße Käsetarte mit Minze und Anis) Rezept

Flaó (Süße Käsetarte mit Minze und Anis)

20 Min.

115 Min.

375 kcal

Tortellini in Kürbis-Sahne-Sauce Rezept

Tortellini in Kürbis-Sahne-Sauce

45 Min.

45 Min.

380 kcal

Tortellini mit Putenbrust Rezept

Tortellini mit Putenbrust

und Erbsen

25 Min.

25 Min.