1.933 Rezepte für Afrikanisches kochenf[0]=diet_property:Paleo

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl Rezept
Medaillons vom Truthahn mit Pfifferlingen und Spitzkohl
0
(0)

30 Min.

60 Min.
Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe Rezept
Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel
0
(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept
Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille
0
(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept
Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße
0
(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

92
Köfte mit Koriander und Petersilie Rezept
Köfte mit Koriander und Petersilie
0
(0)

30 Min.

330 Min.

249 kcal

85
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Bulgursalat auf libanesische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

95
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94
Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept
Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse
0
(0)

15 Min.

30 Min.
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika Rezept
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika
0
(0)

35 Min.

35 Min.

544 kcal

89
Apfelringe Rezept
Apfelringe
0
(0)

15 Min.

735 Min.

12 kcal

100
Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept
Zackenbarschsteaks auf indische Art
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse Rezept
Entenbrust mit Birne, Walnusskernen und Wasserkresse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

512 kcal

86
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili
0
(0)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

96
Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten Rezept
Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten
0
(0)

20 Min.

50 Min.

351 kcal

90
Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong Rezept
Südafrikanisches Gericht mit Flusskrebsen, Kastanien und Biltong
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Eier mit Krabbenfleischfüllung Rezept
Eier mit Krabbenfleischfüllung
0
(0)

20 Min.

20 Min.

86 kcal

83
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten
0
(0)

20 Min.

80 Min.
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
0
(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
0
(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen Rezept
Möhrenbratlinge mit Trocken-Aprikosen
0
(0)

30 Min.

70 Min.

421 kcal

84
Hähnchen mit Trockenobst und Couscous Rezept
Hähnchen mit Trockenobst und Couscous
0
(0)

50 Min.

110 Min.

750 kcal

85
Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept
Sauer-scharfes Garnelencurry
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept
Pangasius im Bananenblatt gedämpft
0
(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

88
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat Rezept
Hähnchenschenkel mit Bulgursalat
0
(0)

40 Min.

160 Min.

662 kcal

90
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Currysuppe mit Garnelen, Porree und Ei Rezept
Currysuppe mit Garnelen, Porree und Ei
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

92
Curry mit Fisch Rezept
Curry mit Fisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen
0
(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100
Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art Rezept
Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art
0
(0)

25 Min.

110 Min.

506 kcal

84
Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept
Bunter Salat mit Kräutern und Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96
Feigen mit Schinkenwickel Rezept
Feigen mit Schinkenwickel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Schinken mit Feige und Melone Rezept
Schinken mit Feige und Melone
0
(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

71
Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art Rezept
Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art
0
(0)

30 Min.

90 Min.
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin Rezept
Scharfe Suppe mit Meeresfrüchten und Rosmarin
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Tajine mit Huhn und Feige Rezept
Tajine mit Huhn und Feige
0
(0)

20 Min.

60 Min.
Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar Rezept
Gegrillte Thunfischsteaks mit Tomate und Kaviar
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1011 kcal

86
Orientalische Gemüsepfanne Rezept
Orientalische Gemüsepfanne
0
(0)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen Rezept
Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen
0
(0)

70 Min.

70 Min.

566 kcal

98
Grüner Tee nach senegalesischer Art Rezept
Grüner Tee nach senegalesischer Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

11 kcal

62
Halva mit Kaffee und Mandeln Rezept
Halva mit Kaffee und Mandeln
0
(0)

20 Min.

80 Min.

213 kcal

73
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
0
(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
0
(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98
Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine Rezept
Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine
0
(0)

90 Min.

90 Min.
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor