oder
mit Haferflocken und Mandeln
15 Min.
35 Min.
leicht
94 kcal
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
45 Min.
70 Min.
443 kcal
mit Amaranth
30 Min.
110 Min.
mittel
200 kcal
mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln
40 Min.
240 kcal
299 kcal
mit Chili-Knusperflocken
235 kcal
mit Quark
10 Min.
88 kcal
60 Min.
300 kcal
180 Min.
263 kcal
20 Min.
100 Min.
580 kcal
503 kcal
95 kcal
256 kcal
50 Min.
55 Min.
189 kcal
85 Min.
192 kcal
36 Min.
155 Min.
5 Min.
