17 Rezepte für Amerikaner kalorienarm

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Erdbeer-Rhabarber-Proats Rezept
Besonders eiweißreich
Erdbeer-Rhabarber-Proats
5
(9)

15 Min.

495 Min.

467 kcal

9,1
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
5
(9)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

9,5
Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept
Clever naschen
Himbeer-Limetten-Popcorn
5
(8)

10 Min.

20 Min.

432 kcal

Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

5
(2)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

8,2
Spiegelei-Amerikaner Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spiegelei-Amerikaner

mit Vanillepudding und Aprikosen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

256 kcal

5,6
Muschelsuppe auf amerikanische Art (Clam Chowder) Rezept
Klassiker mal anders
Muschelsuppe auf amerikanische Art (Clam Chowder)
5
(1)

30 Min.

60 Min.

451 kcal

8,9
Chili con Carne mit Gemüse Rezept
Protein-Power am Abend
Chili con Carne mit Gemüse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

347 kcal

9,7
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept
Schneller Energie-Kick
Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat
4.916665
(12)

15 Min.

15 Min.

327 kcal

6,9
Quark-Muffins Rezept
Figurbewusst genießen
Quark-Muffins

mit Erdbeeren

4.857145
(7)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

6,8
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes
4.5
(12)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

8,7
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

7,2
Joghurt-Nektarinen-Eis Rezept
Erfrischend und leicht
Joghurt-Nektarinen-Eis

mit frischen Himbeeren

4.5
(2)

30 Min.

110 Min.

183 kcal

7,5
Cranberry-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cranberry-Gelee

mit Gewürzmilchschaum

4.5
(2)

25 Min.

260 Min.

98 kcal

5,9
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

9,8
Erdbeer-Cupcakes Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Cupcakes

mit Frischkäsecreme

4.2
(5)

40 Min.

80 Min.

95 kcal

6,7
Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

5
(1)

45 Min.

45 Min.

64 kcal

8,9
Louisiana-Gumbo Rezept
Louisiana-Gumbo

Eintopf mit Okraschoten und Fisch

0
(0)

50 Min.

50 Min.

228 kcal

9,5
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