34 Rezepte für Amerikanische vorspeisen

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Kidneybohnentopf Rezept

Besonders eiweißreich

Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

15 Min.

15 Min.

349 kcal

Gefüllte Tacos mit Schafskäse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

15 Min.

15 Min.

262 kcal

Kürbis-Möhren-Suppe – smarter Rezept

Perfekt fürs Büro

Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

25 Min.

60 Min.

282 kcal

Hähnchen im Tortillamantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen im Tortillamantel

mit Papaya und Paprika

25 Min.

45 Min.

187 kcal

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

20 Min.

45 Min.

329 kcal

Gegrillter Mais Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Mais

mit Koriandergrün und Trüffelbutter

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Blattsalat mit Hähnchenstreifen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalat mit Hähnchenstreifen

und Tofu

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink

Breakfast Mary

10 Min.

25 Min.

81 kcal

Kürbiseintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit grünen Bohnen

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Maiskolben »Goldbarren« Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maiskolben »Goldbarren«

mit Petersilien-Mayo

25 Min.

30 Min.

161 kcal

Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

5 Min.

5 Min.

59 kcal

Überbackene Austern à la Rockefeller Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Austern à la Rockefeller

mit würzigem Spinat

45 Min.

45 Min.

64 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

60 Min.

107 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

40 Min.

229 kcal

Caesar Salad Rezept

mit Putenstreifen

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Avocado-Melonen-Salat Rezept

Avocado-Melonen-Salat

20 Min.

20 Min.

270 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

25 Min.

31 Min.

Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

50 Min.

60 Min.

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa Rezept

Maispfannkuchen mit Avocado-Salsa

60 Min.

60 Min.

399 kcal

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

25 Min.

25 Min.

377 kcal

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

40 Min.

40 Min.

Banane vom Grill und mit Speck umwickelte Ananans Rezept

Banane vom Grill und mit Speck umwickelte Ananans

20 Min.

27 Min.

427 kcal

Hähnchen-Kokossuppe Rezept

Hähnchen-Kokossuppe

35 Min.

75 Min.

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa Rezept

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa

25 Min.

45 Min.

340 kcal

Mexikanischer Tomatensalat Rezept

Mexikanischer Tomatensalat

20 Min.

20 Min.

Gebratene Garnelen mit Guacamole Rezept

Gebratene Garnelen mit Guacamole

30 Min.

30 Min.

Milchsuppe mit Gemüse Rezept

Milchsuppe mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

20 Min.

20 Min.

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole) Rezept

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

30 Min.

65 Min.

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Hacksteak amerikanisch Rezept

Hacksteak amerikanisch

15 Min.

23 Min.

370 kcal

Amerikanisches Maisbrot Rezept

Amerikanisches Maisbrot

20 Min.

80 Min.

215 kcal

Amerikanischer Hühnersalat Rezept

Amerikanischer Hühnersalat

30 Min.

30 Min.